
Ве мачат ли “Енергетски Вампири“? ВАКА може да се заштитите!
Накратко
Епизодата е посветена на емпатијата: што значи да си емпат, како се препознава хиперсензитивноста и како да се заштитиш од туѓиот стрес и „енергетските вампири“. Томас раскажува за своето искуство и ја користи книгата „The Empath Survival Guide“ од др Џудит Орлов како водич низ темата. Се разгледуваат и поврзани теми како зависности, врски, родителство и работа, а се споменуваат и техники за заштита, како визуелизација на штит и мантрата „врати на праќач“. Жарко се јавува како соводител, но разговорот е претежно лично излагање.
Клучни моменти
Цитати
„Ја толку ниски очекувања имам од човештвото у целина што све те изненадува позитивно.“
Ве мачат ли Енергетски Вампири?
Дали сте и вие Емпат?
Емпат: Супер Mоќ или Слаба Точка?
Правите ли разлика помеѓу Емпат и Емпатија?
Во оваа епизода ги споделивме нашите искуства и мислења на оваа тема.
Пишете ни што вие мислите.
AI Tech Summit "Filip Avramchev"
Транскрипт (автоматски, можни се грешки)
0:00 ќе се збори за дали си емпат и вовед во емпатија, емпати, емоции и здравје. Како да престанеш да го апсорбираш туѓиот стрес, емпати и и зависности од алкохол до прекумерно јадење, емпати, љубов и секс. заштита на себеси од нарцисицисти и другим емпати, родителство, растење на деца што можеби исто се емпати, емпати и работа,
0:31 емпати, интуиција и дарбата да се биде емпат ќе има и така еден вид на квиз во колку од тие ситуации се пронаоѓаш себеси. Па јас сум од тие ш не знае дали уопшто е или не е. Секој ќе се пронајде. Тоа очекувајте од епизодава. Баш така. Тражеле сте. Гледајте
1:02 на неколку епизоди. Јас со неколку гости имам кажано колку на 1500 не на [смеа] дека ги така емпатијата ми е развиена и нема везе имаше неколку коментари како чим ти е развиена праи епизода многу би сакале да ја чуеме од тебе на тема емпатија поентата шо таа тема не е егзактна наука баш ти аналитички како сеа тоа
1:32 еј мене ми е многу некако не знам со кој дел од мозокот да ја мислам па после да ја преработам па да ја прераскажам и уште да ја спакувам за некако да има смисла тоа на епизода. На сите ни е јасно дека Еј овоа нема никогаш да го замени. Само некако касниме со прифаќањето дека ЕА ќе стане дел од секојдневието и тоа не мора да значи дека е толку лошо
2:02 сценарио. Затоа настан како што е тех самит Филип Аврамчев е многу добар затоа што ни го приближува фактот дека светски умови размислуваат за како најубаво и позитивно да се искористи оваа технологија и затоа на самитот се дојдени светски експерти ама што е уште подобро оваа година што има и македонски експерти како на пример Ангела Кочовска од Идео која има работено дата scienceс со машинско учење податоци од NASA и
2:32 истражувања на далечни планети. Доктор Ирена Бојаровска од Зеландо користи ај технологии за подобро предвидување и носење попаметни бизнис одлуки. Атанаско Борис Митрев од Аутор Foundation кој работи со AI и роботика за автономни возила и само возечки технологии. Така што ми е многу мерак што во таква силна интернационална селекција на експерти коишто ќе презентираат разни теми на тех самитот
3:03 се вброени и наши македонски експерти и најдоброто од се е што ова почнува утре во Националната опера и балет во Скопје. Еј тех самит Филип Аврамчев 223ти последен ден за карти и не заборавајте ПК Е 15 за попис. Се гледаме таму. Проверив на Kкин. Пред точно девет години. Ту ја имам прочитано книгата. Има има книга што се вика The Empath
3:34 Survival Guide доктор Џудит Орлов. За некој ако е заинтересиран стварно да си навлече. Од каде ми се мене стварите што ќе ги зборам денес? Зашо е survival guide? Ќе ти стане јасно затоа шо очигледно ти не си тој дечко. Не не. [смеа] А како и се друго се е рејнџ, се е спектар, спектрумх и кој каде паѓа на спектрумот?
4:05 Па јас сум од тие шо не знае дали уопшто е или не е. Да. што значи не ти треба surрвајл guјд наре не ти треба surрвајal guјд а мене буквално ми требаше surрвајal guј во тие години и мене баш и не ми ни текнува како ми улета книгата знам дека ја не ја барав туку нешто па па било изгледа некој знак од универзумот кога ми требало се појавило битно кога пред некое време имаше беше
4:39 барање од публика да збориме за оваа тема. Ја ти ја спомнав као бараат. Јас од лично искуство имам баги искуство, ама мал никад не се задлабочивме нели ајде стварно да ја праиме, да не ја праиме, оти стварно ми е мене некако тотално тангента, тотално у спротивна насока од начинот на којшто јас сум
5:09 научен да размислувам кога спремаме искуство. Немам искуство за тоа ми беше чудно. Како што да ама не секој ќе се пронајде ако де јас ќе бидам Да. Секој ќе се пронајде. Ти ќе бидеш глувчето експериментално и експериментално и можеби адвокат на ѓаволот. А може има има и дел од епизодата ќе има и така еден вид на квиз као одреден број на ситуации. Во колку од тие ситуации се пронаоѓаш себеси.
5:42 Како и да е, а во овој период откако ти ја спомнав ја идејава, мене ми текна дека чекај, ја многу одамна кога ми требаше подлабоко сам себе да си разберам некои ствари дека ја имам читано книгава, така шо ми се најде добро за да ми помогне да склопам одредена структура.
6:12 Како воопшто би ја разработиле темата? А шо ти треба у моментот? Зошо тогаш зашто е така? Пред да преминеме одма origin одма пред да преминеме на origin story за да не биде преапстрактно мало како кога ќе отвориш книга одма имате и да не биде сеа да чекаат луѓево појма немаат за ш ќе се збори. на девет поглавја е. А и тоа сакав да
6:44 кажам книгата одбрав да ја работам темава како да е книга. Даде полесно ти ухода затоа што така сме уходани, така имаме и мемберс епизоди и така натака ќе се збори за дали си емпат и вовед во емпатија. Емпати, емоции и здравје. Како да престанеш да го апсорбираш туѓиот стрес?
7:15 Аха. Ќе се збори за емпати и адикшн и зависности од алкохол до прекумерно јадење, до супстанци, до се. Има. А добро сеа уствари темите ги кажуваме. Оке темите ги кажуваме. Така. Така. Така. Емпати, љубов и секс. заштита на себеси од нарцисисти и други energy vampires. Ова е многу битно.
7:45 Energy vampire е тоа што мене ме тргна на патот на раздлабочување на самосфаќање. Добро тоа ми е познато на на емпатското емпати, родителство и ааа рејзинг и чување. гледање сензитив деца, растење на сензитивни деца, растење на деца што можеби исто се емпати, така емпати и работа,
8:17 емпати, интуиција и воннормални перцепции она пара парапси пара парафизика, парапсихологија, паранормал. Така. Така. Јасно. Значи емпати, интуиција и паранормал. тука ги вика е exraordinary perceptions, така и дарбата на да се биде емпат. Тоа очекувајте од епизодава. Сакав да го кажам на почеток за да не биде малце да
8:47 се да не знаат шо да очекуваат. Добро бе, контекст е. Сеа одличен старт на воведот уште пред и да почнеме со прво поглавје е шо шо тоа јас сум имал потреба. Што те мучело тебе тука? Ја од многу мал си знам дека чувствувам нешто што не можам да го објаснам и се сведува на нешто што може на многу луѓе им е познато. Како ти
9:19 можеш да си седиш да бидеш у некоја просторија или у некое ќоше од маало или шо и да е во одредена околина и да влезе во таа околина. трето лице и да тебе ти се смени комплетно атмосферата, енергијата, перцепцијата. Ама тоа некако висел, висерално кој е наш збор како физич физички ти се манифестира. Аха. Не е само
9:51 еј нешо ми е чудно, него физички јас сам можам да си посочам кон добро, кон антената што регистрира такви ствари. Ја имам phфииicл сенationш дека нема и сеа во немање на речник и тогаш и денес тоа е дополнителен проблем со епизодава. Ја немам речник за овие работи, посебно што аналитичкиот ум мој, логичкиот проблем солвинг се базира на
10:22 на речник некој на на на вербализирање на нештата. За ова и ден денес ја немам нешто посебно јак речник и мислам и дека не може ни да постои посебно јак речник за овие работи. И во немање на речник сите само го користиме зборот неубава енергија. Добро еј чоеков ми имаат неубава енергија. Неубава енергија. Вајб денес
10:52 нека бидејб. Нека е вајб не ја вајб не постоеше пред 30 години. Добро нов термин. Чудна ми е енергијата. негативна енергија, малце некои такви електрицитет у собата се створи, што и да е, ја влезе тој и тој човек и наеднаш не не. А кога првпат јас сум свесен за ваквото нешто, ја не ја правам асоцијацијата одма. А ја не ја правам асоцијацијата дека од таму е изворот на негативното. Не, не.
11:22 Едноставно имам едноставно се почувствуваш ази Мхм. филинг добро и нешто што би се поистоветувало како анксиозност. Така малце ама години подоцна има чиста дистинкција дека тоа нема врска со анксиозноста. Јасно. Ама можеби физичките симптоми да наликуваат на такво нешто. Едноставно имаш необјасниво силен нагон да си одиш од
11:55 таму. Не сакаш да си викаш. Едноставно моментално си одиш од таму и секоја наредна секунда у којашто не си одиш ти црпи енергија затоа што вистински вложуваш труд во неодење. Хм. Значи да останеш таму. Целото тело, секој атом од тебе моментално сака да си оди и не било кај да си оди, да си оди и да си сам. И ова чувство ја го имам од кога знам за себе.
12:26 до толку од кога знам со себе што ја не знам ни дали сум роден со тоа или во годините коишто не ги памтам, а тие се нели формирачки години од од нула до три околности некои ме имаат напраено на таква некоја хиперсензитивност. За ова има и некои поегзактни да речеме психолошки теории. Ама се буквално на теории на дали Емпат
12:57 се раѓа или креира. Аха. Една теорија јас што ја имам чуено е дека се креира во сценарија во коешто во тие многу рани години тоа е тоа е потсвесно. Ти ни и нити го памтиш нити нити никогаш ќе го памтиш нити имаш развиена свест да речеме на тригодишна возраст да перцепираш толку свесно некои работи.
13:27 Теоријата е во тие години потсвесно си изложен на невероватно големи нивоа на стресови во околината и луѓето околу тебе. Ти ко двегодишно бебе не можеш да регистрираш дали ова е стрес сега или не. Се распаѓа Југославија. Што знаеш ти дали е стрес ова? Така. Да. Да. Е така. Ама мајка ти и татко ти доживуваат невидени стресови и ти ги осеќаш. А тоа, а тоа па тачно е
13:57 до тоа за за тоа па тачно си има егзактна наука дека децата комплетно ја не само превземаат туку и мирор хм а тие огледало неурони што дури ги имаме и спомнато а и е денес нешто апла докажано хјуберман има зборено за ова мирор неурони значи огледало неурони има дел од нашата нервна физиологија што буквално
14:27 сакале ние или не праат одраз како огледало од околината, енергиите, дразбите ш ги осеќаат. Пример мајка и татко се расправаат, бебе почнува да плаче. Да, да, да. Тоа е теорија дека во тие формирачки години детето индиректно и потсвесно е изложено на надприродни невообичаено силни нивоа на различни
15:00 стресови и тоа да го прави као пак [смеа] секако е теорија како ќе го докажеш ова, како ќе го измериш, нема егзактна наука Не е ова [смеа] у лабораторија експерименти да си мериме. Така што еден дисклејмер. Многу од ова и јас додека го кажувам ми звучи вуду. Посебно што јас сум trained scienст.
15:30 Значи леле за со за англицизмиве. Значи јас ми се граничи со наука и работната професија, а и лично карактерно обожавам да се задлабочувам научно на темите. Што значи јас 40 години мозокот научно ми размислува, аналитички или индуктивно или дедуктивно разложи, склопи, прави асоцијации, проблем, решавај факти, докази. Сфаќаш? Ја признавам и самиот додека го
16:01 кажувам ова ми е Вувуву. А ќе има понатака онака паралели со пред 50,000 години шамани, знаеш, постоеле луѓе што у некои антички бивши времиња не им било на нив вуду ова. Ова си било многу нормално прифатено. Имаше онакви л Да бе да бабаванги збориме или бајачки или што све тоа. Значи повеќето се схемови од тие
16:31 како што го кажувам признавам дека го кажувам како вуду, ама дел од мене не само што остава простор на извини ама има вистина тука, него имам искусено ствари што не можам да си ги објаснам со аналитичкиот да што се буквално у сферата на баба Вваѓа што се буквално у сферата на на бајачки. Така јебига се шо да правам лични искуства прераскажувам еј од многу мал
17:06 и понатака низ годините и математика и школо и све јас сум онака 99% нема проблем до ниво на кваркови ќе ти објаснам зашо сега паднал некој или е тажен или не знам што и паралелно на Тоа секојдневно јас сум си свесен дека има некоја антеничка у мене што немам речник за
17:37 тоа. ми прави дразби и енергии и расположенија и и ми ти го ебе ми е ми е извор на нагони што не можам да си ги објаснам и најчесто нагоните се ааа оди осами се значи оди осами се во и со најблиски значи ова денес вклучува и жена и дете значи кога доаѓа Тој нагон,
18:09 тој нагон се однесува на секое можно битие на планетата до толку што ми треба и од жена ми и од детето сопствено да се осамам и тоа е необјаснив нагон. Немам збор за тоа. Тие ш не слушаат, посебно тие шо ја побараа епизодава ваљда имаат слична мука. Пронајдете се, пишете ми. Јас ааа со на прсти се бројат луѓе со коишто малце сум ја нечнал начнал темава.
18:40 Знам дека ги има. Знам дека ги има луѓе со изразени емпатии. Како и да е, така некако е таа моја позадина. Како одат годините? Јас сум си се посвесен за тоа и си доживувам. Дали книгава ти даде одговори? Да. Да. Многу и ми даде механизми. А на справување добро ми дае и како и секоја друга работа ко ќе станеш свесен за нешто пола работа е
19:11 завршена јасно и тоа беше тоа by the way и сигурно е и во тој период на читање на mindfulness читање на eastern culture полека созревање како човек полека полека мојата транзиција од фул mil милитант атеист кон агностик кон религија бај the way и со религија некои од овие ствари може да се косат, ама може и не. Како бе да се косат? Па малце се вуду сеа као ти кажам
19:43 сфаќаш? Нема врска. Ама не го ние не го знаеме тој спиритуален свет, таа димензија духовна што ако ова се извози на правилниот начин со вистински насоки не биде тип на супер моќ. Тоа е дефинитивно моето искуство. У мојот случај не се коси, ама имаше години кога би рекол деканувањата сеа знаеш бабаван, бајачки,
20:14 шамани, енергии вакви ствари нема у Библија. За не не Исус не ли е тој? Open for debate. Малце знаеш тие баба Ванги и компанија тоа на една вистина 80 лажњаци 8 милиони лажњаци. Епа сеа ме разбираш. Па така ти е и со Исус. Имаш еден
20:45 пророк. Па добро и после искача други со тие шаманите у денешно време онакви колку има ајоваски мајоваски врска нема. за пари да со задња намери не се коси ама ги осеќам умовите коишто првпат сеа јас им присилувам да мислат на темиве паралелно да мислат паралелно на наука на емпатија
21:15 и вуду и можеби се многу православни и не им немале потреба они у животот некои духовни духовни прашања со ова си ги одговараат сфаќаш и на нив. Мене ова многу поише ми иде у духовни прашања целата работа и ова осеќање да ама духовни прашања се одговараат со Библија не ти треба пат survival guјд сфаќаш во модерно време да шо да во модерно време ти ти треба гајд
21:46 ама порано ова сигурно се објаснувало на некој друг начин у црква у што станале понатаму светци тие луѓе Да, да. Порано да. Затоа не се коси за мене. Ме разбираш? Така де се коси у смисла порано доволно ти било и денес ти е доволно да си ги да со Библија да си ги смириш овие работи да речеме.
22:16 Зборам глеј не заборај дека почнуваме од пред 10 години кога јас сум имал проблем. Јасно. Јасно. Јасно. тој проблем ако ги скокнеме седум-осум години ќе сум си го решал без ова све да постоело знаење и ќе сум си ги решал со Библија. Епа да и со навиките и промените духовно ментални што ми се случиле прифаќајќи ја комплетно
22:46 Библијата и ете така значи е у таа смисла може зборот ко си е несоодветен ама у таа смисла а еве да речеме би било непотребна непотребно е ова кога истово и јас тврдам дека сум можел да си го решам само со Библија. Добро, тогаш таков ми бил патот. Така е. Како и да е, во тие години без да
23:18 памтам, а и не памтам нешто многу конкретни детаљи, важно памтам дека имаше период кога се осеќав прилично често overwm емотивно. Хмм, како е збор overwelmed, преплавен со емоции. Да, ама не мој. Пре преплавен со енергии.
23:48 Мхм. Многу многу по многу посоодветен термин е тоа. Оти ја и тогаш не би рекол емоции. Преплавен со енергии. Добро. И често се случуваше да да морам да дојдам дома и да сум умрен коirнмен да сум праел, ама физички умрен.
24:18 Тренинзи да одбивам сфаќаш? Јасно. Е тоа емотивно психички. И црпен бе. Јасно. Јасно. Значи, дури и стварно се има случувано да сум имал планиран тренинг, ништо физички јас заморда не сум праел. Да сме отишле негде, да сме поседеле некое време, да си доам дома, ништо не е а план одложен, ништо не е одложено или сменето, се е по
24:48 план временски, ама ја доаѓам и сум физички неспособен да се пресоблечам. Бади батери ти е на седум. Нула нула. А жена ми многу долго сме заедно и она си го знае тоа дека многу порано и многу многу побејсик категоризација на ова беше интроверт екстроверт. Јасно таа слика сеуште стои и стоела уш од
25:20 кога првпат сум ја слушнал у петто одделение си прочитал нешто интро. А па добро па јас сум интроверниш или празниш јас сум фул интроверт не мора да влагаме ама знаеш како интроверт екстроверт е го гледам светот со два пиксели резолуција тоа е црно и бело не е црно бело поминуваат години читам неш друго па го глеам со еде мегапиксел па доаѓа книгава и наеднаш го гледам со 20 мегапиксели и после тоа идеме на 4К и та даље така
25:52 што у тие години јас си викам па добро бе јас сум интроверт и сеа ја кога сум у гужва едноставно не можам не ти одговара не ја јас си пунам батерии кога сум сам а бај the way за мене сам значело тренинг дали и јас сфаќам дека тоа е прилично и голем дел од причината заш ја и толку сакам да тренирам отпосле дознавајќи дека тоа и е од
26:23 воспоставени вентили у гајдлајнт у да во предлозите и механизмите како тоа се регулира и сигурно е тоа нешто што тотално случајно многу луѓе и го праат наоѓаат одреден тип на вентил и зборот вентил автоматски по дефиниција тоа ти значи ти треба да се издуваш од шо се издувуваш што од себе дуваш.
26:55 Што значи ние и во секојдневие веќе имаме термини во јазикот што фактички се однесуваат конкретно на овие работи. Само што ако задлабочиш малце поише, за некои луѓе не, ама за некои луѓе важат и многу посуштински, многу поддлабоко. И нема везе. Јас си имам пракса на вентање. Тренинг ми е секојдневие саат дватри нема проблем. Ау. Ама ти викам
27:28 дали сплет на околности тој период значи веќе влагам у нова фаза на животот со жената, фамилија гра. Значи кога ја го осеќам тоа како оверлминг, ние веќе чекаме бебенце. Па станбено прашање, финансиско прашање, професионално прашање, спортската кариера полека малку ја
28:00 како се вика на задно седиште. Не до толку не би рекол на задно седиште, ама на пример опсесијата со перформанс и компетитивност и полека некој си профешнал олимпик соништа, сфаќаш дека затвара и тие врати и наоѓаш нова кауза. Нова кауза за тренирањето си наоѓаш. Ново зошто? Ново зошто се е тоа у тој се е тоа у тој период. Значи јас сум негде 29 30
28:31 години. Така шо се солидни спортски години пик сфаќаш одрен аспект ја као две години ајронмен бива не бива ја дали сум бил илунал или не ама ја на 29 уште мислев дека ќе бидам про у меѓувреме ај ќе праиме фамилија меѓувреме станче друго трето не знам шо
29:01 И сигурно сите овие работи полека ми имаат напраено дали заштитниот ѕид да би да биде ослабен. Ќе ти стане јасно што значи заштитниот ѕид. Да не цитат. Дали антената станала посензитивна, дали не знам што друго. Битно се почесто и се по изразито. беше
29:31 дури и да немам ништо негативно кон самите луѓе со коишто се дружам, идам со најбољи другари, со друштво со коешто се дружам декади наназад. Едноставно пуштен е тајмер до минутата до којашто ја више не можам и мора да си одам со најбољи другар седам. Два саата ми е капацитетот. ја више сум и на нула и мора да отидам и да сум сам.
30:05 Ресет некој да ми се напраи така нешто у тој период ваљда како се има појавено. Прееска кога го кажав терминот енергетски вампири, негде ми се појави тој термин тогаш у таа да у тие години. Па тогаш стануваше попознат. негде ми се појави изглеа тој термин и ми зазву и мистоцентно резонира као да
30:39 тоа е мене некој ми ја цица енергијата нешто само тебе ти ја цицал несакајќи а тој термин се искористуваше тогаш енергетски вампир луѓе ш се жалаат цело време со мука со проблеми тихо го поти леле колку ми е тешко онакви жртви тип на луѓе такви луѓе Луѓе ти ја цицаа твојата енергија. Па ти ја цицаа. Да, да, да, да. Леле, види овој оној како мене не ми е све нешто. А is with is me типови на луѓе и тоа е дефинитивно негде
31:12 на спектрумот за колку си сензитивен на тоа или не. Има луѓе што такви луѓе не ги цицаат. Може ти звучи изненадувачко. Само прекинувам контактично ти. Ама не се сите така. Да знам некои луѓе се пунат со тоа. Да го слуша му е храна. Сфаќаш некој друг таков или нешто друго му е на друго ниво со енергиите се
31:43 наоѓа. Добро, како и да е, мислам дека тој термин ми влага на радар и ваљда тоа нешто го имам прогуглано, едно, друго, трето, Google тт и ми искача книгата. Сигурно и у меѓувреме и за емпатија си барал, срчал Google. Нормално дека сум знаел шо е емпатија и нормално дека сум се
32:14 идентификувал како некој што има емпатија, затоа што реално и имаш емпатија. Затоа не ни треба се дефинирање шо е емпатија. Е јасно. Иако па некои години и порано дали од ароганција, дали од игнорант ќе сум кажал не бе каква емпатија као не ми е јасно заш некои луѓе така се осеќаат не не ме занима не осеќам уопште као демек ладен ама мислам дека тоа била
32:46 некаква маска или одбрав механизам или нешто мислам дека емпатија секогаш си постоело Арна ама Energy Vampire и Survival Guide кликнува како една целина и ја купам книгата и ја читам и тоа е пред девет години ја читам и според книгата јас сум фул блоун
33:16 се пронаоѓаш у секое од значи од еден до 10 јас сум Нес [смеа] за некои ствари за некои ствари се пронаоѓам скроз како ја читам ми е вуду ама се пронаоѓаш а се пронаоѓам и ми е what the у истовремено ми е и потврда на вудуто и као е могут и као еден фај на аналитикал делот од
33:46 мене и и у исто време и трети дел на на прифаќање и на аксептанс. Аха. Оти ја кога и да имало така нешто вуду, на пример мајка ми никогаш немала проблем со ова. Бај the way и мајка ми според ова после дискутираме и мајка ми е фул blлоун. Она никогаш у животот немала проблем со на неа и е тотално прифатено дека оваа
34:16 сфера и димензија на постое на животот постои и она функционира на тие фреквенции цел живот. Интуиција, претскажување, сонови, чувствување туѓи енергии, лечење туѓ енергии. Она си функционира у тој свет сосема прифатено. Ненормално е. А дел од мене одреден број години активно го одбива. Дури као ја го
34:47 препознавам ама као глупости. Сигурно има објаснувања за ова. Ја го активно го одбивам. Што значи читајќи ја книгава три ствари ми се дешаваат. Потврда дека е вистина скроз постои. Второ факју на мојот аналитикал и трето дај конечно батали тоа одбивањето и прифати го.
35:18 Да. Прифати го прифа прифати си за себе дека имаш аналитикал чоек и духовен чоек и крај. Прифати си. Готово. Не е погрешно. И го прифатив. И сеа тука помага структурата на книгата. Тука влегува гајдот у причата, тука влегува водичот и ете така малце поструктурирано
35:49 да пробаме да воведеме некој речник, некои термини, да помогнеме на луѓе да се видат, најдат и тако даље. Вовед во емпатија. Концептот што книгава го воведува е така се осеќаш како емотивен сунгер. Едноставно примаш и тоа е као некоја верзија на не само хиперсензитивен туку и хиперреактивен нервен систем.
36:21 И бај the и терминот нервен систем се аплицира ама и у некои делови не е целосно објаснување. Значи некои од овие ствари не се само приказната не завршува со нервниот систем. тие духовни прашања и тие антени не се секогаш у нервите и а тие со изразена емпатија шо ете имаат
36:54 некој емотивен сунгер често и немаат механизми и филтри дали да не го примат да не ја примат енергијата да го затворат сунгерот или значи да го блокираат или да препознаат дека тоа што го да препознаат дека уствари они примиле. Значи честиот проблем, број еден проблем е
37:24 нес неидентификување дека таа енергија, тоа расположение не е твое. Така чест проблем е дека такви луѓе изразито е емпатии мислат дека е тоа нивно чувство и едноставно они се сега у такво расположение и сеа ќе си чекаме да си помине меланхолијата или депресијата и можат цел живот да живеат несвесни
37:55 дека они само примиле туѓа енергија а не ја исфилтрирале никако не ја блокирале. Абе види доволно е и да знаеш дека е туѓа. Свесност пола пола пола проблем решен. Ама не е цел проблем решен. Оти пола е. Оти пола е. Оти дури и да си свесен дека уф ја примив туѓа мука, туѓа депресија. моментално примив. Тоа не го решава проблемот дека ти сеа има
38:26 да си седиш некое време со депресија со себе и како е решавање? Е сеа немаме брзај има а има решенија ама ааа се сведуваат на блокада, визуелизации малце а медитативни техники. Пак е нешто што треба сам да го праиш што пак на луѓе им личи воду. Да не нема догме. Нема дугме. Има да седнеш и да си најдеш визуелна техника. Дали да визуелизираш
38:58 ѕид, ѕидови, стакла, бабл, некој стаклена бариера на краш. Стаклена бариера. Што друго? А има духовни животни. Можеш се да се отсираш со својот спирил animalл. Одбери си духовно животно. коешто ти ќе му дадеш задача на да ти биде бранител. Е да, ама пак све ова звучи како вуду.
39:28 Се е ова вуду. Знам ама човекот шо да бе сеа ја глупости сеа тоа ѕидови ќе ставам. Немам шо друго да ти кажам освен напрај го еднаш. Јас те разбирам него и делу е за разлика од медитатив медитации на коишто ти треба време. Не, ова работи од прва. од одма ова работи одпрва, а дури има и физичка буквално дугме техника и мене ми помага оваа ама
39:59 не е апликативна секаде а тоа е ставање темна наочара да да ама тоа затоа ш ја свесно сум си рекол оваа наочара сега ќе одбива лоши мене освен заштита од сонце ми служи како блокатор на негативни енергии, затоа што знам дека сеа ќе идам у гужва, ама е ден и има сонце. Да, да, да. Има сонце. Шеташ у град или идеш на дешавка некоја настан или идеш
40:32 на голема дружба, луѓе, ама е отворено. Ама ама има смисла да носиш црна наочара. Сфаќаш? Во спротивно сфаќа. Ама а делот кај што е вуду е кај што јас сум си рекол е сеа наочарава е џнк или ѕидот или бари вуду не вуду ја тоа го праам и функционира тоа е тоа и на крајот на денот ако си тој тип шо имаш да изгубиш ништо ништо
41:02 и еве ова искача од чоек шо бил наанти вакви ствари најантивакви ствари сум бил Енивеј тоа е некое си интро. Е сеа во книгата прилично рано она прави разлика меѓу она ја викаary обична емпатија и да си емпат. За неа овај ова се две различни работи.
41:34 Обична емпатија е кога освен ако не си социопат и [ __ ] кога сепак можеш да видиш на некој мака му се дешава. Некој му е мака и имаш сочувство. Имаш сочувство. Дури можеби имаш желба и нагон некако да помогнеш и ваљда сум тоа јас. И види ја според мене читајќи го ова освен социопат, нарцис и [ __ ] и не
42:04 знам каква друга дијагноза, мислам дека како не би ти мислам дека секој нормален човек би имал вакво нешто, ама она праи разлика од такво нешто до ова ти што го објаснуваш од да си ем пат. Значи види да имаш емпатија е ти си човек што има емпатија а да си емпат е ти си емпат ти си човек што живее
42:35 како емпат ти не можеш и да сакаш а да не си во интеракција со светот нонстоп тоа не се гаси во емпатска фреквенција да бе јасно Значи друго е ти да одредена ситуација имаш емпатија за таа ситуација, а друго е ти живееш на таа фреквенција и се околу тебе е одредена енергија, одредена енергетско
43:08 поле, фреквенција, како сакаш кажи го, расположение, зрачење whatever. Тоа она праи разлика. Е овие другиве не е секојдневие. Не, не, не е секој таков. Така бе, јасно. До таа мера што таквите ги апсорбираат физичките сензации, физичките значи вибрации, емоции, енергии, сеа ш зборевме во сопственото
43:39 тело и неретко со физички симптоми. Вистински физички симптоми. Значи екстремни случаи од ова се разболувања или реакции физички по кожата, по косата, по гласот, по по пулсот, по притисокот, по нерви вжарени, сфаќаш? [грофтања]
44:09 И е една пластична вака слика што она ја дава Ова на почеток е како метафора некоја. Наместо пет прсти на раката замисли да имаш 50. Така. Така е телото на емпатот. Се што човекот фаќа го фаќа тек тактилно со песни.
44:40 Замисли сеа ти еве држам даљско у рака со 50 прсти да го фаќам далинското. Ја моментално имам физичка сензација од секое можно копче. Да, јас сега го држам и држам парче пластика, ама ако го држам ова со 50 прсти, сите копче ќе ги стиснеш. У симултано осеќам 50 различни копчиња плус пластика со сефонтот испринтан на нив.
45:11 Да. Симултано у истиот момент сум свесен за кецот, двојката, тројката, нетфликсот, јутуубот моментално. Тоа е антената што ти ја опишувам. Абе разбирам. Јасно ми бе. и и она одма рано у книгата вика да сите сте запознаени со интроверт екстроверт категоризацијата и да природно и често ама ова е чиста
45:43 случајност дека повеќето што ќе се пронајдат себеси до одредена мера во ова емпатско дефинирање ќе се исто така идентификуваат и како интроверти. Ама тоа не е каузално поврзано. Не е затоа што си интроверт, си емпат или затоа што симпат си интроверт. Ова според неа е чиста случајност затоа што има ти треба да си сам за да се направи. Затоа што има емпати што се интровертни
46:13 и има емпати што се екстроверни. Да. И тоа автоматски ја бутка теоријата дека ама јамати сликата што треба да си сам за да се напониш. А ова е дефиниција кога идеш после тоа си празен или полн. Што значи не сите емпати сакаат да се изолираат или како значи не се овие ствари заменливи. Да. И
46:43 што е важно да се запамти во ова прво поглавје да речеме е дека таа високо изразена сензитивност не е фалинка. Заш би бил? Па сеа не знам дали ја некогаш не ја прилично рано си го прифатив ова како супер пар. Па нели а и мене ми личи така да ама најверојатно сеа штом оваа го
47:15 спомнала тоа изглеа добро луѓе у развојна фаза мислам на тинејџерски години смејувани ова-она и може секако да те наведат. Епа браво. Е сеа го прочитав дека а такви луѓе често се соочени со коментари од околината као е пре дипломата е ваков тип пишкиче оваков или да е малце како е оној она тан up
47:45 ама шо имаме наш термин за тоа или не биди [ __ ] [смеа] или онакво skin Да бе, дебела кожа. Да, као не би ли што е наш термин за тоа бе? Како и да е, нејзина естимација е. А бај the way оваа што пишува била некој академски е нешто нешто со психологија па после има
48:15 своја а она психотерапевтска пракса како се вика така. А со тоа што полека низ годините се насочува повеќе, значи она ја држи праксата ама на вакви сега сега клиентите и се исклучиво за вакви теми. У оваа нишка оперира Да, у оваа нишка оперира и нејзина естимација ваљда од искуство е дека 20% од општата популација она ги
48:45 идентификува како емпати. 20% 20% значи еден од пет се вакви и најверојатно она изложена на илјадници емпати можам да видам како многу од тие и доаѓаат со вистински проблеми и немаат решенија. Значи еве ако само не е свесен, замисли колку често некој се осеќа така умрен дома и не знае зашто да не дај боже да има и физички
49:15 симптоми. И плус да биле па идеш на лекар, па ништо не ти е да ле и плус да биле од тие што биле изложени на глупи коментари, на неразбирање абе доста си сензитивен, ништо не ти е. А хипохондрик сети, сети нешто си болен. Сеа најверојатно има и такви. Не, најверојатно има,
49:45 ама може еден од 10 да не е баш да не е да и сеа кога си имаш луѓе, кога си имаш работа со милиони такви, сега ќе ти дојдат 100 такви, сфаќаш. Така што ааа мо можам да видам како многу од тие луѓе едноставно си живеат мислејќи дека тоа е фалинка. Сфаќаш? Така бе, јасно. Епа не е, не е други како мене може да си живеат со
50:17 препознаваат дел од себе дека е осетлив на некакви си енергии, ама немајќи речник за тоа, нити па некакво си знаење, разбирање и теорија у наводници, да активно си го одбиваат тоа како баба Вваѓа ствари и дека глупости е сигурно има објаснување за ова заради бла да сигурно има објаснување за ова сега
50:47 не можам да се замарам терај вреди да се запамти дека не енергетски полиња енергетски вибрации и такви термини се вистински тоа што сите се расфрлаат со нив и ги праат да се а пак Кли ова. Интересното со мене е што ја и преку мојот аналитичконаучен ум дојдов до истиот заклучок.
51:18 Тоа шо јас сум бил од страната на Абе тоа сигурно може да се објасни. Се објаснува на истиот начин. Копа копајќи да ти го објаснам да си го објаснам наоѓам и лично сум изложен и еден куп други вистински научници. веќе доаѓаат од другата страна до истиот заклучок дека едноставно постојат вибрации и фреквенции во универзумот и
51:49 природата што ние не само ш не ги знаеме со научните методи можеме да докажеме дека никогаш нема да можеме да ги докажеме. Ова е акчуал доказ. Има нобелова награда за ова. Леле, има Нобелова награда за човек што научно покажа дека научно не можеш да објасниш некои работиш
52:20 и он тоа е толку силно докажано што добива Нобелова награда за тоа. За тие што не сте up toј и мислите дека и [смеа] мислите дека вуду и енергетски вибрации чекате науката да ви го објасни касните. Докажаа дека не може да се дока. Така што вреди да се запамти ова. Ова ова е реално. Ова е дел од нашата реалност.
52:52 И една од првите методи ш вреди да се запамтат е кога веќе еве а ако дури и преку нас ова го спознавате во пакет со 50% помош е затоа што веќе си станат свесен дека ова постои. Значи во пакет со свесноста за ова е и мантрата на
53:25 англиски е return to sender. Од поштенскиот термин кога писмото нема да дојде до реципиентот, до тој што го прими, до примачот и автоматски. Кој е терминот за автоматско враќање назад? Ете го. Врати, врати на праќач. Значи имаш праќач и примач. во пакет не прима е така ако само што сега развивате свесност за оваа тема
53:56 дека сте можеби примач на туѓи енергии и и се друго по од сеа па на даље расположенија фреквенции депресии енергии се е тоа терминот енергии вибрации енергии ако само што развивате свесност за тоа врати оној праќа автоматски ја развивате свесноста дека тоа е друг праќач а вие сте примач не се
54:28 тоа магично појави у вашата душа ничим иззвани да тој ничим иззвани се појави ама не е твоја е во пакет со тоа мантрата значи кога више си свесен дека негде Таму постои праќач, а ти си само примачот, [грофтања] тогаш мантрата важи врати на праќач. И тоа е првиот механизам што секој може
54:59 у моментов да почне да го применува. Како магично копче. Не мора ни да знаеш кој е праќачот. Не мора ни да знаеш што е пратено. Врати го. Не мора ни да имаш збор на чувството што го имаш у моментов. Ама ако не ти праи убаво и почнуваш да сумњаш дека не ти е ни јасно од кај ти е, буквално можеш и вербално да го кажеш.
55:29 Врати го на при на праќачот. Врати на праќач. Врати на праќач или на англиски ако ти е return to sender. Return to sender или медитативно у главата кажувај си го тоа 5ше 10 пати и толку и продужи си со денот. Дури и тоа у моментов можеш да почнеш да го применуваш и или ќе проработи или не. Ако не, тогаш тоа нешто вреди да го продлабочиш шо е,
56:00 како е. Може не ти испрате да а науката позади ова веќе ја спомнавме. Значи постои нешто што се вика мирор, значи огледало неурони, неврони. Ааа да ги срушиме и стереотипите затоа што постојат стереотипи. дека вакви работи почесто се асоцираат и се
56:33 придодаваат на жени, а не дај боже машко да се дознае дека е сензитивен, уште поизложен е на срамење. А срамело, не срамело. Тука [смеа] неам јас шо многу да кажам. Муабетот што сакав да го кажам е дека сепак тоа се се стереотипи. нема у
57:03 нејзината пракса она не може да напраи она она вика ја не можам да кажам дека поголем дел се мажи се жени у нејзината пракса она е подеднакво фифтифи подеднакво среќава и мажи и жени емпати што она има како супер моќ а ја не нек ви звучи ко баба Ванѓа а и ја го имам како супер моќ ја од моето лично
57:34 емпатско осеќање можам да тврдам затоа што имам осетено подеднаков број на други емпати и во мажи и во жени и им го препознавам на мажите што активно го блокираат, нејќаат да го признаат, не им е јасно и така натака. што значи сигурно и она а у пракса може
58:04 поише се жени зашо жени реално прво ќе побара помош и мажи нема да го репортираат така е да у бројките по грешка се лажирани ако идеме така по пријавени бројки на велико повеќе жени ќе има ама процентуално ќе побараат поише пари ама нема никакво објаснување зошто тоа би Нема апсолутно ништо. Се што мажите повеќе би имале е активно заклучување и
58:38 трупање длабоко негде у подрум у бетон ѕидано [смеа] и никад кошуца и до толку да у кошулица испод плочки [смеа] у арматурата на зградата [смеа] до толку што имаат еден куп одрамбени механизми и На првото искриче од такво нешто да тоа одма shтдаун иди ќе дојдеме до лупни пиво,
59:09 иди трчај, боксај, тепај, уклучи телевизор, што и да е. Ааа и малце ја спомнавме. Значи една техника е мантрата да вратиш на праќачот. Друга техника е повеќе ѕидовите визуелна, а тоа е да си правиш визуелизација на на шилдинг, на на оклопи некакви.
59:41 Дали се тоа стаклена а како е бабл онаква полусферич да си замислиш полусферичен објект околу тебе абе краш играта си ја играл ш тимреacсиing кога се тркаш а не не и има едно дум бум околу тебе се праи како бариера го викавме као децата балонче да и ти возиш ако се удри некој теб го пукаше.
1:00:11 А така. Добро. Епа бариера. Да. До то е. Сеа што е интересно со оваа техника е што можеш да експериментираш вистински ќе го осеќаш колку голем радиус си придодаваш на сферата? Сферата значи одбрамбеното. Да. Значи вежбата е визуелизирај сфера како штит. Епа сфера бе како у Вегас. Онаа шо е так е тоа. на тоа и мисли полусфера или цела сфера. Како и да е, визуелизирај сфера околу тебе. Ја нема
1:00:43 да кажам ништо повеќе, ама вежбата што сами луѓето можат да си ја напраат е откако ќе ја визуелизираш, забележи што прво ти дојде, оти си ти не контролираш од прва каква сфера ќе визуелизираш. Забележи одма и ова е медитативна техника. Забележи одма од што ја направи сферата. Стакло, ѕид, проѕрно ли е, нели е
1:01:15 проѕрно, затемнето ли е, нели е затемнето? Колкав радиус си направи сферата. Тука е одма колку раката или ја пушти онаму колку цела хала ја направи, 50 метра. Аха. И се е ова сигнал. колку блиску да на спектрумот одент во тебе. Добро ако е поголем размис бара. Значи запрашај се зошто баш таква сфера сега у моментот ти визуелизираше
1:01:46 и добро ако е голема шо значи е па ќе продолжиш ќе продолжиш да се самоанализираш ако е огромна значи ти треба не знам повеќе простор поише заштита простор по подалечна заштита аха опасноста доаѓа од подалеку аха можеби значи или можеш да ја детектираш односно да ја примаш од далеку може да и сега ти са мислам си поосет то сам пронајди си пример ја лично добро колкава била ја ја напраив онака ко
1:02:17 голема си бил у иглоата на гризли не ама сум ги видел си направил има има пет-шест мали сум ги видел и има една шо е како сала сала е а таа не сум ја видел како замисли двоспратна куќа полусфера е јас замислив како толкава многу Голема двоспратна куќа. Значи ако некој сака и ја ја замислив проѕрна стаклена како гризли малтене.
1:02:49 Ама без шестоаголниците. Добро де да у еден материјал. Да. И и сеа ако треба некој да дојде да речеме е бар 10 метра оддалечен од мене. Така толку далеку ја првпат кога ја замислив колку повеќе ќе навлезеш во вакви пракси баба Ванѓовски можеш можеш да ја контролираш и ја на пример и сега веќе како и се друго кога
1:03:22 си развиваш не само антената туку и веш ова веќе станува мускулче ш можеш да го тренираш како со медитации можеш да го варираш тоа. Тоа понатака можеш да си го применуваш во различни ситуации. И јас сега можам да визуелим волкаво кругче, црно, бело, ѕид, арматура, [грофтања] стакло, има врата, нема врата,
1:03:52 се во и до толку ми е станато автоматско шо ми е нејчер. А добро да ако отидам еве бев минатата недела на мјузиклот као какао. И ова нема врска со мјузикло. Битно знам дека ќе одам у театар и околу мене ќе има 1000 луѓе. Ја тоа не го можам. Ја физички тоа не го можам. [грофтања] Сака нек се дешава. Влатко Стефановски може
1:04:23 само за мене да свири. Ама мора да има 1000 луѓе. Ама ако има 1000 луѓе, мене у моментот на паркирање на колата ми е каунтдаун до кога ќе си дојдам дома сам. Сфаќаш добро шо праеш? Стоктон може да дојде у салата со Џордан муабет да праат. ја тајмер.
1:04:53 И сеа имаш онакво прво е прифаќање. Да. А сеа сеа малце ми е чудно давам примери затоа шо рачунај дека сум ветеран искусен у ова. Ја ја 10 години ова го практикувам. Не ми треба шилдови. Мене сега само ми е доволно. Да. Ја значи јас знам дека е тоа и мене ми е
1:05:23 на ниво на аз азин ми е како е забавно. Забавно ми е затоа што јас сеа многу често праам вежби у коишто си седам и колку милисекунди ми е доволно да видам лик и да идентификувам енергија, емоција, карактер на особина, било што, било што. и у милисекунди се мери и можам вака само сн да си праам
1:05:55 ама не е коous сн туку застанувам еден на секое ликче такк так како да ги со ласерче ги пингам так секое ова тк так тк так т так т так т так е фул профајл ја комплетно за секој можам да кажам среќен несреќен среќен несреќен луд љут будала лош добар добар. Така, така ама не го контролирам ја ова
1:06:26 како да имам на потсвесно ниво. Како да имам комплетен комплетно исклучување на свесното у мене за да може пот свеста милион пати побрзо да функционира, да ги профилира. Да ги профилира. Да. и ттат и ја правејќи ја таа вежба знаеш од кај би дошло лошо овакво не ми прави доволно олеснување на нагонот и и на тајмерот шо
1:06:58 чека да си отидам дома сфаќаш бе да едноставно ставање на лејбл на сите сеа знаеш ми е доволно да и мислам дека ми прави епа курац не нема да апсорбираш Ш фреквенции, 300 различни фреквенции нема да апсорбираш, сфаќаш? Мхм. И дур чекаш еден, друг, тре ај the way ова трае минута
1:07:29 и не знам, не не ми треба поише. Ја правам оваа вежба многу често ја правам. Не знаеш колку ми е интересна мене оваа вежба. Да. Прејако. Многу ми е интересна оваа вежба и звучи како не знам како звучи, ама ти кажувам не нема ни задржување. Вака само так. Секое тк ми е посебен збор и ама ако треба јас свесно да го мислам зборот отиде у курац. Многуте е дур да смислам ја кој збор да го асоцирам со ликов или оваа енергија.
1:08:02 Не може тоа толку брзо да иде и добро си гледаш ти претстава и не ти се прави. Не не. После после сум исклучен и си се си осврнувам, си се потпирам на мојата друга супер моќ, а тоа е екстремен фокус и влагаш у претставата. Ја ја да ја ја да има да има некакво мерење на колку силен единечен фокус човек може да има. Ја не знам. Ја светски првак мислам дека ќе бидам. Ти
1:08:32 не знаеш колку силен фокус ја може да имам. Ти си еј како беше АДХД у позитивно. Не сум присутен чоек. Не ме нема. Ја до таа мера мислам дека си себе предизвикувам флоу на повик. сфаќаш посебно ако е нешто што е доволно интересно и ме интересира и сеа тука ми е Стефан Петановски гостин
1:09:02 ни беше чоекот претстава за стоп свири мјузикл е тоа не е дури дури ни на концерт нема да е толку свирење три саата е нонстоп свирење три саата трае да три саата и има пауза нели мјузикл [прочистување грло] претстави оваона Мој човек, ќерка ми на часови тргна кај него. Стварно? Да. Еј бра Music School Enterprise до вас. Он си предава таму. Ќерка ми е у
1:09:35 група кај него и ми свири од Влатко Стефановски култни песни. Чоече метеор може да падне. Ај со моите дојден за нивни роденден. Еј бра, не се присутни бе. Не ги не нема мои. Мајка ми, татко ми до мене седат. Ги нема. И добро дете претстава гледаш. Сфаќаш? И мене тоа ми е онака у гужви. Океј.
1:10:08 А не привлекуваш гледајќи или тоа е уште едно од решенијата? Како мислиш? Од тоа што го гледам гледаш. Аха. Некој друг е у просторијата. Не ти пречи? А не не мене не. Ја во екстремен фокус не постојам. Ама па тоа било тешко на тие луѓе да си укревен фокус. Шо е парадоксално само по
1:10:38 себе. Да. Шо мислиш само на тоа дека ти е лошо, дека ти е Да, да. Не, не. Добро ти ја праиш вежбата уствари прво профилирањето. Тоа ти кажувам може ќе ти има повеќе смисла како одиме низ целиов процес, ама рачунај дека јас сум ветеран. Знаеш како ми е некако ко да да бе не се замара со минорни работи. Ко сеа тебе некој да те прашува за
1:11:09 за чучање сфаќаш? Добро. Да. Да. Без да размислуваш ти можеш научен труд од 90 страни да да праиш од малиот прст на ногата на на кој на која насока покажува и како тоа влијае на чучењеот. И некои доаѓа вика ама добро шо ако тегот е црвен? Добро како да ти кажам. Јас знам шо ако е црвен ама тебе ти фали уште 20,000 саати
1:11:41 да ти објаснам шо ако тегот е црвен. Не е тоа битно овој момент сфаќаш? И а плус шо ствариве немам ни речник. ја кога го уклучувам или исклучувам ова од мене ја не тоа е на на себенирано на ниво на коешто ја не можам ни да го објаснам на друг. Така. Така. Океј. Тука може да е добар момент за еден вид квизче. Значи имам една 2 4 5 6
1:12:15 шест ситуации како примери и дали се пронаоѓаш или не и колку се пронаоѓаш и ти и сите ш не слушаат. Ти си социопатчко. Првото сценарио е емотивниот сунгер. Значи влагаш у соба, кафич, а некоја динер парти, значи на гости, на вечера. Значи не премногу згужвано место, не значи не концертна сала.
1:12:45 Добро и ситуацијата шо е? Ама ти ти у моментот кога влагаш си тоталифајн, хепи, релаксиран, опуштен, супер, си немал анксиозност претходно. Значи знаеш дека ќе одиш у кафичот, знаеш дека ќе идеш на вечерава, не ти било еј сеа не ми се иде, ама идам со сила. Не не се, се е најнормално. Сакаш да си таму, сакаш да си таму или па си неутрален, ама немаш
1:13:15 немаш негативно негатив тоа. Значи се е океј. И почнува тоа. Седнуваш на масата, кафичот, шо и да е. У рок од 10, 15, 20 минути. Дали некој влегол или вечерата ко сте се меселе местеле на масите седнуваш до некој којшто ти е некако потајно анксиозен
1:13:47 или љут или депресивен ама некако без ти свесно да се потруди сега да го анализираш чоеков едноставно ти дојде воернесот, во свесноста дека на човеков нешто не му е баш баш и наеднаш и твоето тело се почувствува не баш сеедно не ти е баш
1:14:19 ќе беше бољи целава вечер да не седнев до овој иако тој ништо конкретно тебе нема да ти праи ми го глуши со лош муабет. Не ти ни прај муабет. Нишо нема да уште поубаво. Ама ти едноставно нарел. Види англискиот збор е многу убав. Да. Имаме ли збор за тоа? Вознемирено. Многу е силно тоа. Азии ми е многу лајт
1:14:50 термин. Не лесно. Едноставно не малце наразнето у негативна. Не се ми е пресилно. А ми е нај Да да да еве преведете си го изи. А а друго на пример така може да ти стане потешко, може да станеш како да не те држи место, анксиозноста е веќе малце повисока форма. Иако ништо лошо тебе ти се нема случено, нити па некој лошо кажа, ништо
1:15:21 ништо ништо. Самиот акт на спознавање дека човеков е можеби тажен или љут или мрднат или лош или нешто ти кажува сигнал од универзумот добиваш дека нешто со чоеков не е баш баш нај нај не у моментот тебе ти праи нај
1:15:51 не Не ме цицаат мене. Не. Океј. Јас сум 100%. Ситуацијата треба да е шо ти е бе? Треба да го познаам човеков ако сме седнале на иста маса. Ваљда не мора да го познаеш. Шо мајка барам да седам туј. Добро да е некој слави роденден и сеа слава 20 души и на славата сем до тој шо го познавам шанси нема. На славата има другари и колеги. Колегите не му ги знаеш.
1:16:22 А чекај идеме заедно да не ставам [смеа] некој дебил слава. Добро бе седиш од спроти него. Тој не е апла до тебе. Кудин ќе влес. 20 души се тука сите 20. Тој таму на тој таму сум јас со некој до мене нема тори. 100 од 100. Тој може и да не постои. 100 од 100 може. А не знам дека е депресивен. Ја немам. Ја немам кога не ми се случило така. Ја нем кога ми се случи. [смеа]
1:16:53 Ретко е да има повеќе од пет-шест души и сите да се happлакс у најпозитив вајб. Тоа тоа на прсти ми се брои у животот. А има поише од петше 10 души. Едноставно статистички веројатноста е дека на едниот не му е баш денот. Ако не го познавам myфа проблем е мене у животот секогаш и ден денес ми се
1:17:24 јавува чувство на бољи ќе беше седенкава и на не без тој да му беше и на него денот мене ми праи разлика заш се замараш не се замарам ја ми праи разлика денес не се замарам. Денес ми е на ниво на азинг. Денес ми е преубава вежба. Денес ми е супер моќ. Денес сум
1:17:56 ванѓа вода ми носи. Ти кажувам не какви ова примеров е 10 15 минути. Мене инстант ли ми се дешава од тој не му е добро. Мене оке признавам ова [прочистување грло] ќе звучи бабавангесто. Мене има ситуации кога ми се случува на телефон ми кажува имиња на луѓе што ќе дојдат
1:18:27 и четвртото име што го кажува не го ка е некој што не го знам од контекст знам дека е колега и ќе идеме на славата ја [грофтања] У моментот не, јас знам ја вака ќе се свртам и ќе се кладам со сите пари на светот. Тој Кире сеа ќе дој да му биде денот
1:18:57 и доаѓа и не и доаѓа и на Кири не му е денот и не е тоа ја ја рефлектирам на него. Не е тоа затоа шо ја унапред си кажав дека Кире и сеа ја Кире со некој бајас го гледам. Не му предодавам ја бајас на Кире. Не, Кире стварно доаѓа и не е океј. И одшо како што го зборам ова ми е вуду. Експериментот шо ми е интересен, вежбата шо ми е интересна шо си ја праам и
1:19:28 намерно ќе земам ќе му посветам па може саат време на Кире. [смеа] Сите други ќе ги скенирам за пет секунди. Ја Кире има 10 психотерапии да му направам у вечерта. профајли милион ситуации милион ќе го стам у трилион ситуации родителски партнерски професионални колешки ќе од муабетите
1:20:00 од начинот на којшто ја Кире у 19 различни паралел јуниверзи цел живот ќе му го преживеам и 3 милиони потврди На фактот ќе си најдам дека денес не му е денот. Јно му кажуваш ли на Кире? Не му кажувам ништо на Кире. Кирче, добар ли си? Сплет на околности ако не воведе вечерта да падне муабет со Кире и ја. Чисто а не праиш левел ап на тоа да се
1:20:31 запознаеш со Кири или да направиш? А да да. Едвај чекам да има да се да се рели ќе ја створам јас дали ќе се најдам у некој муабет да се убацам. Едвај чекам и а падне. Готово падна ли муабет со Кире у моментот на на ја и Кире да размениме оти види моментот кога ја и Кире стварно ќе бидеме во интеракција тогаш више енабл. Ја веќе разменувам енергија со него.
1:21:01 Тука веќе нема ни теории. Ја веќе стварно му ја превземав енергијата и наоѓам тачно шо му е на Кире. Тоа е веќе не потврда. Тоа е сега ја бирам дали да да му не му дали да му помогнам на Кире ако му треба помош. Па нареден левел ми е ај да видиме дали му треба на Кире помош и ја копкам енергија. Кире појма нема.
1:21:32 Ја и Кире може да праиме муабет за тастатури [смеа] за механички тастатури за компјутер. Многу често самиот Кире не знае дека не му е денот. Не му е денот и дека може утре нема да му биде денот. Бај the way Кире може утре нема да му биде денот а денеска е топ. Денеска Кире е топ. Не знае дека тоа на работа утре ќе му направи проблем. неговата потсвест знае. Аха. Свеста на
1:22:04 Кире не знае. Ама ја не ја осеќам свеста на Кире. Енергиите ш ја си ги разменувам со Кире немаат врска со што е он свесен. Ова е тотален вуду. Ова јебига ова не знам дека постои. Не ми чума објаснување. Ова е ова е ванѓа левел. Затоа што ја кога зборам со чоек,
1:22:35 зборовите што тој чоек ги кажува се 0% од размената што ја имаме. Не, не еден нула фигурира. ја не ден денес ја цел живот со жена, со мајка, со со другари со коишто стварно си емотивно инвестиран, сакаш да имате добри и
1:23:07 чувства и релации и се и сеа дошло до тензија некогаш или не знам нормални природни ситуации и се дебатира, се дискутира или Може е зажустрена ааа дебатата, дебатата или разговорот или што и да е или може има емоции или како и да е. Многу луѓе за мене ќе кажат дека ова многу често го кажувам во обид на тој спроти мене да проба
1:23:37 нешто да се дообјасни или да ми омекне или што и да е. Мојата многу често кажувана реченица е ама џабе збориш. Зборовите ништо не ми значат. Ја ова ми е мантра у неделата пет пути го кажувам. Зборовите ништо не ми значат. Не само тоа. Не си ни свесен или свесна дека зборовите што ги кажуваш не ти кореспондираат, не ти ја рефлектираат,
1:24:08 не ти не ти ја соодвестуваат. пораката и енергијата ш сакаш да ми ја доловиш ја често и ги прекинувам затоа што ја сум им ја осетил енергијата којашто има некоја искрена намера и пример сакаат да се објасни за нешто или не не бе готово у реду е ама не знаеш да ти објаснам џабе збориш тоа се што сакаш да
1:24:38 кажеш примено разбрано Зборовите што ќе ги кажеш или нема да се доволни или може и да ги утнеш од шо си научен различно да да збориш, други зборови да кажуваш. Кај застана значи ситуацијата ситуација број два тоа е ситуација број еден ти си нула, јас сум 100. Ситуација број два. Гужва од типот на трговски плоштад. Значи се
1:25:11 вика The CR and Mall Exost. Значи гужва или она шопинг мол. Добро. Тест на егзост на исцрпување ама тотално исцрпување. Значи идеш во многу бизи многу бе метаж. У многу она шпиц шпиц саат на трговски идеш у игј и не знам се гаѓа дож ден сабота
1:25:44 така мервираше гужва не ме исцрпува од ради друг или многу гласен концерт или ау аеродро ау или аеродром терминални згради гејтови значи збориме за таква гужва ти не си нешто многу антисоцијален, ама после саат два се осеќаш комплетно на нула дизи дури на он edџ ама онакво а надразлив
1:26:18 нервозен беше надрапан шо се вика да надрапан а и чувство на тоа овелминг значи пресилен наго Н да избегаш од тука сместа во во тивка соба кола да во кола сам у вц абе само сам да си сам комплетно ако имаш опција и и надвор
1:26:49 скроз надвор тоа у возот у амстердам ми се случи ама ради друго [смеа] значи прашањето Е дали такви големи гужви гласни гласни звуци ми пречи о гласно да ми го замара калама метеш а или нонстоп токеersс луѓе ш не престануваат да зборат
1:27:19 тоа ми смета индивидуално мене ако ми го потти а и краудот кога нон-стоп збори а не гаса а затоа шо по дефиниција околиниве ш ги кажавме ме некои нон-стоп збори [грофтања] се краудед да нека ми збори мене да не ми го потисам ме замара дали дали се осеќаш дека тие физички исцрпуваат енергијата не ако претходното ми беше 100 на ова би му турил ја шо 150 не не би му турил 90че
1:27:52 со тоа што а било некад 100 денес е 90 ама Ама а контролаable 90ка 90ка што можам да ја контролирам. Некогаш било 100 што не можам да ја контролирам. Едноставно е тајмер ќе дојде и нагонот е пресилен и станувам надразлив. Се затварам ако може вц ако може друга соба соба. Ако може кола кола, ако може
1:28:24 значи не било неконтрола порано и стотка сега еable сега е manageable easy меable 90ка и пак една од главни проблеми една од главните техники ми е ааа интересната вежба со профајл на луѓе. Тоа е. А пред таа вежба со ѕидовите таму проаѓалату
1:28:55 околу тебе као сам да се осетиш [грофтања] кога? Не, не тоа го неам применувано у гужви. Пример у гужва и четири црни ѕида околу тебе да си направиш. Неам неам применувано таква визуелизација у гужви. Шо ќе бидеш сам на тој начин? Неам применувано. Ама имаше една друга понатака ќе ми текне се ми текнува која сценарио три.
1:29:26 Леле знаеш дека сме тек прв чаптер оваа да ја праиме у делови у пи [смеа] прв чатерме човече прв чаптер сме тек сме на квизот. Трето сценарио, а тоа со 50те прсти, дали многу често се осеќаш дека а се што осеќаш го осеќаш преинтензивно?
1:29:56 Не, како да како да си во интеракција со светот со 50 прсти. шо вика друго. А еве дури и во физичка смисла, на пример многу си осетлив на одреден тип на материјали за облека или за за на седење или за да едноставно одредени материјали ти пречат и крај нема решение за тоа. Не или некои ти се толку многу пријатни ш
1:30:27 никогаш неќеш ни да ги замениш. Шубе ти е ќе треба да се замени. тросет некој седиште шо тактилно ти е многу пријатно ако е удобен јебига не удобно е удобно ти си материјал да ми пречи ти си на сензитивноста приврзан ми пречи не ми пречи кожа зашо ме потиде или етикетичка има некоја ситна е добро што е боцка таа да ти го потти боцка таа ама нивото на нервоза ш ти ја ствара се е ова спектрум се е ова ренџ
1:30:58 добро ова немаме шо вика друго Ова нули ми се ви значи такви скречи clдинг а многу силни светла ама у чудни бои флуоресцентно или пресилни рефлектори ако мене ми пречи нормално па не на пример диско такви а да бе оние ко за епилептичар сме шо вика друго ааа ааа
1:31:30 мириси, силни мириси, парфеми, не сите да има, ама на одредени парферми да имаш физичка реакција. Не, да, да. Јас, јас сум имал мигрени предизвикани од од парфем. Не бе, не бе, не бе, не. Жена ми премногу силен само. Жена ми ден денес а не се прска дома. Сфаќаш во ако е нов некој ко прво не смее да купи
1:32:00 без да без да ме праша да среќа што тие што ми пречат не и се свиѓаат нормално дали преизвештачно или не знам што ама некогаш можно е да ми е пријатен мирисот ама интензитетот на мирисот ми пречи што значи у моментот кога ќе се нанесе ако го помирисам глава. Моментално глава шо се решава само со кафетин.
1:32:32 Не, ама ако изветрее некое време истиот мирис е и интензитетот е друг и океј сум. Аха и сеа има неколку такви шо и ја би рекол океј ова е убав парфем, мирис дезоран, што и да е, жена ми си го има и она искача на тераса. искача у ходник, ќе се прсне некое време пред да дојдам ја да бидам изложен на истиот.
1:33:03 Нема. Што значи ја на ова сценарио сум стотка, светла, силни на пример после има ова можеби во третиот дел од епизодава понатака емпати канцеларии. Ја ја не можам у осветлена просторија да работам на компјутер. Мене ми се ролетни спуштени. Не може скроз да е темно оти тогаш ќе ми блешти компјутерот. пречи и мора малце или до ако шо ако е дневна
1:33:36 светлина надвор шо ќе пропушти 90% затворена ролетна толку доволно или некое благо жолтеникаво лампиче негде мора да е жолтеникаво не мора да е warm color нема вакво ладно еве и ова е жолтениково ако го приметиш да и е таму и има оваа се вика пригушувачка мембрана. Ако го тргнеме ова белово шо е како платно ова ќе блешти и ја нема да можам ова да го поднесам
1:34:07 макар и жолто да е. И бај the way ова е професионално студио светло моментално интензитетот е на 10%. Па да поише шо ќе му да ама плус е пригушено со платно и плус е баш ова светло има опција на јачи од ладна до топла и ова е потопла. Ова не е случајно. Не е рандом. Ја младен го кликнавме. Да, нели мислев дека е рандом. Така што океј
1:34:40 не се наоѓаш ни на ова. Добро и а прашањето е дали некогаш луѓе низ целиот твој живот ви викале оно get a thicker skin. Дај бе не биди толку сензитивен, дај не се знаеш не не изживвај или како шо и да е некој термин шо некој би ти го кажувал у вакви ситуации. Може ја да сум го кажувал на други е сеа ја имам особина на нежалење.
1:35:14 Ја ја ја немам у целово ова излагање ја никогаш ќе неам искуство животно у коешто сум бил изложен на срамни коментари затоа што ја никогаш за вакво нешто се неам пожалено. Само осеќам. Едноставно си трпам. Да, де си трпам. Пред пред да сум знаел зашто ќе си трпам и ќе си чекам и ќе си купам кафетини и тоа е тоа. Сега некогаш идам спремен со
1:35:45 кафетин. Сфаќаш? Значи со решение на проблемот. Да. Бај the way за вакви ствари многу многу оние shлдинг вилајзинing вежби нема. Едноставно е физичка сензацијата. Тоа е ааа добро. Сценарио број три е слк е ег пак а исцрпувачки фактор при слк.
1:36:15 Шо е нашиот термин за слк? Празен муабет. Ме полудува. Празен муабет. Трач муабет. Да. Така. Празен муабет. Значи ситуацијата е тоа. било било каква ситуација, дали нетворкинг, дали друштво, дали лифт муабет. Ама лиф лифт е прекратко. А ова за да почне да влијае е кога некој ти праи празен муабет 10, 15, 20 минути. Премногу ме замара тоа. Да.
1:36:45 Шо значи тоа? Дека дали физички исцрпено се осеќаш од таков разговор? Не, само get the [ __ ] out of my face и едвај чекам да заврши и го сечам у истата секунда. Е, ама додека ти се билда тоа чувство, дали паралелно ти се билда а ненормално силна желба да правиш ненормално длабок и минингфул муабет.
1:37:18 Не, ненормална желба да избегам што подалеку. Само тоа е друго. Само не ме замарај. Престапе престани да ми праиш мо тоаш на 50че да те ставам затоа шо го имаш ја имаш првата половина од од ситуацијата ама не си егзостет не само ме замара не си исцрпен само оди си престани не и го немаш нагонот не е ни на силна
1:37:48 желба да овој муабет сеа како да мора да се врати еквилибриум вони и со тој човек да правам јас. Не не не тој [смеа] од памет ме извади. Не со тој некој ти потрошил кој колку ти е прагот за колку ќе му даеш пред да секунди ду иш и како ќе се извадиш од ситуацијата сеа седиш на свадба и те седнале. Извини само нешто да видам до ми се иделе у вцми се моча. Идам да земам пијачка од 30 секунди до
1:38:18 минута. Минута. Океј, добро, супер. Сеа јепика, некој, некој е изложен ти е роднина чичко вујко некој. Не можеш да го одјебеш сеа човекот. Не те видел ти си му внук. Нема да, не те видел 20 години ќе ти праи муабет. Добро де ќе му раскаже. Не ми е проблем. Не ти е добро тоа не замара тој. Тоа не спаѓа у слток. Може да е устано. Тоа е минифул муабет. Океј. Океј. Да. Грешка. Шо праиш толку и толку време? Грешка категорија. Да. Океј. Добро. Рандом ес некој така на свадба. Еј само
1:38:49 да ти кажам подкастот ви е супер фала и почнува. Извини само тоа е добар муабет [смеа] не рандом е имаш едно фала добро и третото е више [смеа] скроен многу рано убав механизам изградиме. Па добро, ајде 30 до 50 да ти ста. Не
1:39:19 прам работи ш не ми се праат. Чао, не ме замарај дечко. Да ти стаиме. Ајде сам стај си од нула до 100. За што? За ова? За ова сценари 10. Бегам одма си одам си одам. Добро ама не е 10. Имаш силна реакција од замарање. Оти види имаш после скор ако си од нула до е мој да си дојдам после имаш стандардна обична емпатија ама си имаш [смеа]
1:39:49 здрава биолошка бариера и заштита на твоите чувства и тело и сензации секунда да ако останеме на само ова едно ти си до сега на 0,5 добро ај да речеме нула нека биде така ти си до сега на ти си до на 0,5 [смеа] сега јас сум на милион нула 05 од 100 не и од еден ваљда да де шест сценарија се и а Мхм еден е 1005
1:40:19 Добро добро добро до сеа си ну е па немам јас тие јас сум 100 100 ааа бариерите со 100 не ова е четврто значи да ова е четврто шо го збориме слток и ја немаш половината на минингла ми фали пош да значи мене Мене ми фали у смисла да го исправиш неправилното и има еквилибриумот во универзумот е нарушен и јас изгубив 20 минути од животот.
1:40:49 20 толку е пример овде 10 да рече. [смеа] Чекај бе малце. Ти знаеш ли колку е многу? 20 минути. [смеа] О мајгад и си седиш си трпиш и шо викаш? Си праиш муабет. [смеа] Си праиш муабет.
1:41:19 Како си праиш муабет? Така си праиш муабет. Како не ти е досадно? Па досадно. Ти гледам како имаш желба да праиш мел. Какогираш аквилиру? [смеа] Јас од 15 секунди шо ќе корегирам? [грофтања] Get the [ __ ] out of my faceс и одам негдека и толку е онака со дури и полубезобразно. Ја мора да ја враќам рамнотежа универмот после. Абе и ја имам таков таква жед и глад трпишти за
1:41:50 20 минути [смеа] идам и си наоѓам со некој после да праамнингфул муабет и ако не го најдам до ако не го најдам тој ден чекај бе малце зашто да се 20 минути на свадба некоја бе дали си нормален таму е најлесно 10 до 20 поише од една не може тоа да се случи [смеа] супер една е максимум тоа е премногу е добро бе ама еве си имал 13 години што
1:42:24 праиш у седмо одделение на свадба не сум бил у седмо на свадба е како да не си бил у седмо на свадба бил на свадба удмо добро средно која е најраната свадба што се сеќаваш кај едниот тренер на свадби и толку се начукав ш не се сеќавам ништо. [смеа] Како бе не си бил на свадби чо? Ја у основно имам 30 свадби. Не сум бил бе ко дете на свадби. Ко ја имам чувство дека пола Струмица на свадба ја имам одено. Ебате ама ти добро си имаш фамилија. Не сум
1:42:55 одел бре. Не ми ко дете моите оделе шо ќе ме влечкаат дете на свадба. Јас сум што мајка барам на свадба. Јас велико маченик сум јас за овие работи. Ја ти се чудиш затоа што ме ме замислуваш мене возрасен. Да. Јас сум излажен на ова од од кога памтам за себе. Ја имам види каква траума имам јас сега. Сеа ко ќе ти ја прераскажам ја 17 години сум бил прв пат на свадба. Чекај види глеки и пиво сум пиел и не се сеќавам. Се заебав што ти го кажав
1:43:25 зборот траума. Требаше прво да ти ја раскажам ситуацијата. Ова е една од моите најрани сеќавања. Зашто зимале на свадбата мал? Па немале што да ми праат, кај да ме стаат, кај да ме однесат. Кај некоја баба ќе те фукнат и сите се на свадбата. Измеѓу три и пет години имам. Не знам ќе те чува некој нема. Измеѓу три и пет години имам и сум на некаква слава, не свадба, слава
1:43:56 на отворено кај што се пече јагне и е селска. Значи замисли си селска слава. Целото село е таму. 500 луѓе пола село е таму со ама сите се знаат. Роднински, полуроднински, шест колена. Појма немам. Дали е нешто Ѓурѓовденско, дали е Свети Никола неш нешто таква значајна. Значајна е голема е.
1:44:26 Евенте славо и и се живо и диво е таму. Деца, бебиња, дедовци, све е живот. Добро. На слави сум идел така и е долга маса. Славската таа. Долга маса е. Добро. Што значи негде се врти скара, негде се праат салати. Вака е тоа. Вака преку глава. Мојата меморија е јас сум седнат у некое си троножно столче вака на таа маса измеѓу некој и
1:44:57 некој. Си јадеш ваљда нешто? Нешто си чопкам ја. А ја а плус па шо ја коте многу сум сакал така да си седам и да си слушам стари како си муабетат. Е добро де и ја најверојатно за тоа и ме седнале и сум им бил интересен. Каков ме викале стара душа од многу мал ме идентифити. Старо мало. Старо мало. Да. Јас сум олд со да бе. Јасно. Арно. Ама сеа моето сеќавање е ова.
1:45:27 Од негде у далини кај што не ми пречело жи плех музика се приближува. И сеа јас ова емотивно чувствено го памтам. Сеа како ти го раскажувам јас ми се враќаат чувствата што тогаш сум ги имал. Значи расте немир, страшен немир затоа
1:45:59 што сфаќам дека иде навака и до такво исчекување од страв као готово за иде некој ќе ме прегази. Значи онакво анималистички страв, паника, затоа што знам што ќе се случи таков исчекувачки страв. Да бе, зош знам што ќе се случи, а ќе се случи ќе дојде музиката кај што на овој дел од масата, кај двајцата чичковци.
1:46:29 Да. Сеа замисли си кое е чувството. Пробувам ти го дом. Значи страв во исчекување, експоненцијалнорастечки немир. Тоа тоа ми е како како го осеќам, како сеќавање го имам. А самата слика е вистински што ја имам вака како вистинска меморија, не прераскажана, не од контекст изградена, не вистинска можам да ја насликам. Сега
1:47:00 е плехот е тука има жена, низок маж и повисок маж седнати на масата. Зашто се три? За и из средниот е низок затоа што тој нискиот Така е. Да. Вака затоа што заради тој нискиот ги гледаш. Ги гледам овие ш трескаат тапанот и труба ли, зурлали, што и да е. Значи тапанот е у сликата и еден е до него и другото од бендот не го гледам.
1:47:31 Тоа ми е сликата. Мене ова ми е траума. И добро де свиреле шо. Мене ова ми е физички психички траума. Траума што ме има изградено и влијаено у животот. Па ти сеа жива музика ќе се убиеш. Ти кажа. Не можам, [смеа] не можам, не можам на маса кој ќе дој не можам, не можам. ја имам и тука нема џабе колку сака ја можа да сум ветеран у емпатија оваона ја мислам дека ова толку
1:48:01 длабоко врежано што е траума како како како ти на пример на чоек од војна што сведочел црева намалку како ќе му решиш на тој чоек траума посттрауматик синдром па добро тој цве тој секогаш [смеа] ќе пука на тој секогаш ќе ќе рипнува дома на пиратка. Да. Така ти нака. Јас сега се испов.
1:48:32 Јас сега се испатив ако чујам а свадба у маало на којашто иде плех [смеа] еве се потам додека ти го раскажувам ова. Е добро де и е си бил на свадби после. Ја не знам дали имам подлабока траума. А после на тие свадбите траума е се е траума. Епа како го менаџираш тоа? Не го менаџирам. Бегаш, чекам, одбројувам, се потам. Тоа е менаџирање.
1:49:02 Е така де. Е добро де шо не е менаџирање да паднам у несас да умрам. Епа да не сеа ама ти е неубаво. Не сум сеа паника так и да поч [смеа] не можам да дишам. Не ама се потам. Чекам не можам. Невиден не едвај чекаш да заврши туг срам ли е туг срам ли е срам од општеството срам од народот срам од македонецот срам од традицијата срам
1:49:32 зашто мора да имаме вакво нешто не нема не еве и готово сеа сум жива вода [смеа] ја не сум идел на свадби ко дете нема не ме влечкале и тоа А не дека претходно имало нешто што ме тригерало и па сеа ова се повторило и ми иде не ова е ова се прв пат е ова ја доживувам
1:50:02 траума и сеа ја имам траума цел живот ја имам ја имам онакви физиолошки симптоми на посттрауматик синдром ама тоа е за ш нема ништо лошо не ти напраиле тие Ама ја имам симптоми на на пострауматик, заш се потам? Ама да, ама доживувањето било негативно. Заш тоа било негативно? Тоа треба да си го објасни. Сиперсензитивност. Тие цигани биле.
1:50:32 Не знам шо биле на гла. Не, не знае. [грофтања] Сигурно не затоа шо е па и да биле ш ова е многу веројатно а у Банско на Беласица. Значи село Банско на Беласица, не е бугарското Банско, нашето Банско, бања Банско кај што не да кај што е Самоел хотелот. Ова е многу веројатно да е таму чисто од понатака низ годините кој како шо раскажувал за слава и ја мислам дека
1:51:03 од понатака имам напраено асоцијација ова екза [смеа] а возам. Нема плек музиката. Нема плек музика. Така што ете тоа ти е епа нема јас со тие досадни јас сум се справувал не знам едвај чекам да заврши ама уф тенга значи ова беше кај а не знам како дојдовме кај овие со досадниот муабет со славите дека ти си на славата меѓу возрасните кога ти
1:51:34 праат 20 минути празен муабет да да добро ама оваа оваа случка сега има повеќе врска со претходното а сензитивно Носта сценарио, гласна музика, јаки светла, мириси ова дека 20 минути ти го потат тебе. Ние од едно на друго преидовме а четвртово значи ја ти раскажав траума што потекнува од третото сценарио на висока сензитивност физичка. А јас као мал тие досадни се вадев на
1:52:04 Аха. Аха. Само мамо. Абе да. [смеа] те гледам факов. А четвртово сценарио беше за слток. за Смолток да ме полудува ама тука ми е океј мора да се врати рамнотежата во универзумот со тоа шо сега до толку може да дојде да му кажам престани не ме замараш не ми праи муабет пре оди си ја или тој ден морам со некој да разговарам за
1:52:36 ама ваљда на возрасни години тоа се менаџира многу полесно не ти праат 20 минути празно со помош на религија конкретно Библија и христијанство. Добро, како е тоа? Не само што научив да го справувам го имбрејс и во форма на респект и љубов и значение на другата индивидуа.
1:53:06 Тоа на него му значи, тоа на него му е убаво. Тоа он така сака. И ако ако мене ме одбрал човекот за ова да си збори, јас сум благодарен што ме одбрал мене и што јас сум му се нашол. Па шо да каже Роналдо да прошета низ светов, благодарен на цел свет треба да биде. Јас сум денес благодарен на вакви ситуации, ама вакви ситуации не се рандом е, него на пример е
1:53:38 роднина шо не го знам. Некој си седми чичко, некој си постар човек, пријател седнат на слава, некој си. Но ја немам такви хепенизи. Ја имам многу такви. Немам ја тоа слаби по гости одења по сакаат луѓето да се испораска. Тоа по дефиниција може и не е смол ток. Може него нешто си раскажува се мене шо не ми е не
1:54:10 ми лежи таму интересот. Не е тоа мое. Ама ова многу конкретно ми е а поука од Библија на тема почит кон постари, благодарност. Не си, не живееш за себе, живееш за другите. Гледај го во секој доброто. Види ако тој смол ток иде у пакет со неубава енергија од чоекот,
1:54:43 тогаш сечам, трпам. Јас немам такви интеракции, така да не можам да ти кажам. Види, има некој ш почиња трач, а ја веќе сум идентификувал енергија ш ми кажала повеќе за овој човек. Метак. Тоа е [смеа] од тука. Тука веќе има механизми на на одбрана. Дали шилдови, дали се вртам, дали какви шилдови сфаќаш? Дали не прам муабет? Да. Ама тоа значи дека оди у пакет со неубава
1:55:13 енергија. Чим рандом е страш ти почи. Ама ако ако е океј енергијата, ама едноставно човекот е симпл човек можеби или нема интерес да збори којзнае какви муабети или нема капацитет или не треба или не капаците. Сеа јас што си имам желба секогаш за филозофија да разговарам, секогаш за сваш за некој па може и моето е
1:55:46 зашто би имал секогаш за тоа на таков хепенинг јадење гомно е нема шо сеа ќе јадење гомна ми е многу значаен муабет јадење гомна на каква храна на душата ми е тоа е таков дел важен од мојот живот е јадење гомна А да ама ја мекици стварно ама тоа ама и не можеш да јадеш гомна со рандомст човек. Не па нема комуникација со рандомст. Па даде. Па да бре нормално. Затоа си седнувам до тој ш го знам. Каде океј да си јадеме гомна.
1:56:16 Ништо имам имам методи на сечење муабетот на наоѓање. Ау аутле. Да да ама не некогаш некогаш е океј енергијата. Некогаш чоекот има убава енергија и ја му ги давам тие 15 минути скроз мислам. Абе замисли ме со стар дедо у село на сред тура со точак. Со тој ја можам немам проблем.
1:56:47 Ама тој нема да збори за животот. Тој шо сака нека збори. Не не збори за ракиичката ако ау ја испекол ја направил. Хахарахири супер кул. Ти зборам на некој дешавка свадба сум или кај некој другар нешто и сеа рандом е некој не и на тој ако е океј енергијата му ги давам 15 минути. Да да си си се си доведувам себеси у таа
1:57:17 дали се има случено некогаш мој живот. А тоа јас сум тежок на нови не можам. Значи ја ти кажувам дека јас ова од од од христијанската страна си го прифатив, ама го користам како метода за емпатското справување. И ова нема да го чуеш у оваа книга.
1:57:48 Моето е побрутално некако. Значи на сценарио сл talkк една од методите ш ја ги користам ес love. Ти си се нашол сега тука за тој човек. Не сум се нашол. И биди благодарен за тоа. Најди го убавото. Тој се нашол да ме замара. Може мене тоа е. Тоа е јас на ја на тој начин ќе се заштитам од од некомоцијата што би ми
1:58:19 се створила заради емпатот шо се нашол у таа ситуација. Ја и кога има викам не ми викајте страни тела не сакам. [прочистување грло] Anyway smallл talkкфактор значи ќе не му не би му дал стотка ти си го имбрејс тоа сега би имбрејс ама порано на пример осеќав така некоја нерамнотежа во универзумот
1:58:49 па после глад за подлабоки суштински теми муабетења книги оваоно ама ете таа да речеме дека не е тоа стотка Петто сценарио, интуитивна конекција и конекција со животни. Да. Значи особено со инстантно можеш да приметиш [прочистување грло] кога нечии зборови не соодвестуваат на нивната енергија. Да.
1:59:20 Ш смрди. Нешто не ми е така тоа не му верувам. Е така. Тоа оди накај интуиција. Да, тоа ти имаш интуитивно чувство дека нешто не штима со човекот. Зборовите не одговараат со енергијата. А енергијата е А уште со акциите? Охохохо. Не, со акциите више имаш хард пруф. Точно. Да. Акциите се доказот. пред да има акции ти
1:59:51 веќе имаш може да кажеш што правел и да те гледам дека тоа не е точно. Да е [грофтања] сеа ај да ги завршиме сценаријата. ја имам па на едни други места читано, а сигурно ти е познато онакви ааа како се викаа оние facial cu microрош добро такви ствари пацијални
2:00:21 и има друга теорија што вика дека ааа одредени луѓе се екстра ааа сензитивни ама и екс екстра забележуваат потсвесно микроекспресии што пак им ја информира потсвеста за и после тоа да станува интуиција или читање енергии или читање реакции. Да. И ова е као некое си научно
2:00:54 одговарање на не е све е баба Ванѓа дека ние сепак потсвесно регистрираме микроекспресии. А на тие микроекспресии после им придодаваме значение поучени од претходни животни искуства коишто пак се асоцијации правени потсвесно. Значи си приметил нечија експресија па понатака низ животот тој или таа напраил нешто што ти ја потврдила експресијата па твојата потсвест ја напраила таа асоцијација.
2:01:25 Океј. Така. Така. Кога на овој малце ќе му намигне десното око, тој човек е таков и таков. Јасно. И кога и да го приметиш после тоа понатака у животот, ти потсвесно си ја направил таа асоцијација и ти мислиш дека осеќаш некаква енергија, а уствари тоа ти е само некоја си потврдена акција од некој си човек. Сфаќаш? Тоа е другата теорија што пробува научно да објасни некои од темиве. Не викам не.
2:01:57 Можам да видам како скроз држи вода ова. Добро. А и можеби и одговара на добар дел од темиве, ама дека одговара на 100% не одговара. Дури далеку. Да. Што значи ситуацијата таа инстантно можеш да кажеш или кога си околу животни или надвор во природа покрај вода или дрва конкретно осеќаш моментално
2:02:28 чувство на олеснување и гранди. Мислам дека сите го и приземјување. Па тоа не за шо ми е одвратно бос да газам на на трева ми е не бе такво краунтинг секој му е убаво при такво духовно приземјување па не знам тоа како треба да се така некако како еве ја да пробам да доловам ти прави да те потсети еден римајндер чек ти е да можеби секојдневието ти праи многу
2:03:00 често да луташ тоа на сите нели им го прави бла бла бла и кога ќе дој Оеш у природа да ти каже не е толку комплицирано све едноставен е животот да бе спушти се на земја малце а тоа не им го прате голема планина река вода кога ќе видиш ти море толкаво да му еба мајка да си се надевам дека им го праи ја мислев тоа е општо прифатено дека се надевам дека им го праи затоа сите прошетка во природа види можеби е различен интензитетот на
2:03:33 чувството што го осеќаат. Е тоа да. Нагонот што ги тера да отидат да го напраат. Да, јас го немам. Сфаќаш? Некои го имаат нагон. Неко Не. Еве луѓе сигурно ќе се пронајдат многу имаат необјаснива потреба да секој ден или што почесто од животот да искачаат надвор, ама не било кај надвор, во шума или не било кај или не шума, конкретно море. Мора он вода да види.
2:04:04 Има. Јас ја познавам такви луѓе. Тоа би е убаво. Сигурно сигурно ти звучино ова познато. [прочистување грло] Едноставно ми е убаво секогаш. Да. Мајка ми на пример мајка ми ааа мора мора да гледа море. Па да бе убаво и да и и тогаш како како тогаш си ги пуни батериите. И не само што пиви, него и си се измива од сите енергии што биле примени до минатиот пат кога видела вода.
2:04:37 Тоа тоа е нејзини термин и тоа често се кори. Морам да се измијам. Добро бе, тоа ми е логично скроз со море. Да. Некои истото ќе го кажат во шума. Да, да, да. Мора да е околу дрва. Мора да мора да е земе. Така е. Така е. Така е. Некој истото ќе го каже не, ја ако не отидам на планина ќе умрам. Е така да јас го немам тоа со море нема да умрам ама можеби има нешто во тоа во фактот што некои луѓе преинтензивно
2:05:07 тоа го осеќаат сфаќаш тебе не тоа е огромна површина на вода нели своја нели каде каде ти а и ја може не сме пример за ова е што ние имаме толку секојдневен вентил во форма на физичка активност И еве не знам ни ка не знам ни каде ама негде у книгата тоа е апла кажано како и метода и техника и докажано и све што за измивање што за отфрлање енергии
2:05:38 што за обновување на на нова енергија се се се што збориме до сега прво поглавје редовна физичка активност број еден мислам тоа не морашни да се каже се подразбира Еве 243 епизоди од подкастот. Кујзнае која нова тема и димензија на живеењето. Број еден механизам редовна физичка активност. Број
2:06:08 Јануше и обнова и вентил и измивање се што кажавме до сега преку редовна физичка активност. Тоа е тоа. Пунење батерии. You name it. А и животни. Да. Чувството околу животните што го имам јас е еве да пробам со прости зборови
2:06:41 ако морам некоја реченица да доловам на чувството што го имам ко ќе ко ќе видам животно и бај the way секое животно е не секое ја кучиња знаш чувството е фала богу битие што нема глума а рил битие што енергијата не е скриена не е изманипулирана
2:07:13 чиста е без задни намери без намери без без ништо тоа е како секоја друга енергија мора да помине низ процес на идентификација на лаже, краде, зашто, како, шо сака да крие, да не крие, агенда има меѓуредови бла бла бла бла бла или или можеби не можеби нема намера,
2:07:44 можеби едноставно таков човекот сам себеси се изградил затоа што оди низ животот постојано со слоеви, со маски каде негов одбраен механизам. Да. Ама он не е свесен дека енергијата што ја зрачи доаѓа у покет со тоа. Да бе. И тие ш сме научени да ја примаме таа енергија ги гледаме. Овој има девет слоја, овој има 60 слоја. Не, не секогаш знаеме што се слоевите,
2:08:15 ама доволно ми е да знам дека ти брат имаш слоеви. Е чувството што доаѓа кога сум околу животни е тоа фала богу [прочистување грло] енергија без слоеви. Аха. Тоа ми е мене чувството. Прво вака да пробам да го доловам ако некој можеби се пронаоѓа. Мене ми е тоа фала богу енергија без слоеви и кога е таква
2:08:45 каква и да е енергијата барем реална вистинска барем и не ми праи проблем неам проблем јарно да ја осеќам океј и бај the way различни енергии од животни можам да осеќам среќ хепи нехепи тажно траумати тизирано, љуто, скоро цел човечки спектар на енергии ги осеќам и кај животни,
2:09:17 ама не знам зошто фактот што ми што е фала богу шо нема слоеви и е ваљда поочигледно дека е од животно воопшто не ми прави проблем. Ја не го сеќам шет ама куче. Кое куче и џукела да е сите ги знам. Ама сигурно можеш да направиш разлика од среќно куче, несреќно куче. Да. Од на тави тажно. Ми е жал поише да
2:09:48 трауматизирано мачки па ич не сакам. Ич ич ич ич ичч ич. Е мене ми се многу кул мачиња. Ко кварни се многу расипани се мачињата. Многу убаво им ја осеќам енергијата на ааа они доаѓаат со ми треба ова у моментов ти ќути седи мирен да си завршам работа
2:10:19 и и да си одам и не ме гали не ме заморај да ебе неќам и а куче глуп сум преубаво е јас сум и јас сум многу а како да враќам на таа енергија со Да, да, да. Океј, нема проблем како сакаш. И многу често кај шо има мачки у домот сите сакаат да го галат мачето оваона и откако ќе го изгняват ја ќе седнам и мачо ќе си седне до мене. Ја ништо не му
2:10:49 правам на мачење. Ништо и не сакам. Тргни ми се. Е ја многу сакам мачиња. Ичи чичи баш заради природата на енергијата таква каква шо им е. А кучето е немој ја ќе го гњавам, ќе го галам до смрт. Кучиња се добри души се, не се не се кварни така многу многу по и поише нека за куче може да ми на филм да гледам куче како умира. Не можам поискрена енергија не постат се праат се ова немам проблем. Да куче ја оној филмон го немам гледано
2:11:20 како се викаше новиов сеа со Бредпит. Не ни знаев дека има и нов нема шанси. умира куче. Не гледам тоа ја мали and me. Ми се распадна душата тој филм. Кај го глеав тој лаборадорот ш умре од природна смрт. Оној кога го чека споменик ш му изградијати новиов со бредпит. Нема шанси, нема теорија, нема како да гледам. [смеа] Не. Абе оној легендарнион Ричард Гир мислам дека глуми. Кога го чека и споменик ќе му изградат на кучено. Иде тој у војна. Ама тој не е Марли. Не е Марли. Не тој друг легендарен е.
2:11:51 Како се вика? Не ми текна. Знам на кој мислиш. Знам на кој мислиш. Кчето го чека, го чека. Ќе умре и со споменик ќе му изградат. Тој го немам гледано. Нема, нема шанса. Нема. Со Бредпит не ни знаев, со куче дека има си. Јас уживам. Ја она марли ен мии се потресов. Лабрадор што животот на лабрадорот е филмот од природна смрт. Ја ќе умрев погреб каму праеа. И многу интересен момент сеа ме потсети. ја
2:12:22 исто така толку многу интензивно го осеќам како и тебе кога е за животни. Не за куче треба. Добро за куче. Ама ако е на филм или на нешто слично а и еве а и веќе и не мора да е куче. Екстремно емотивни ситуации на филм. Толку многу ги уживам, ама не е онакво
2:12:52 а не хепи уживање, како да имам ааа какво е среќен и благодарен на длабочината на осеќањето као леле човече Че колку многу длабоко човек може да осети и како да сум некој шо трага да види има
2:13:25 ли уште подлабоко? Има ли уште кој кој е капацитетот? До каде оди ова длабоко осеќање? Абе как [смеа] ја ја активно барам невероватно трагични филмови. Дали си нормален? Она да ти умре срцето од филмот, да се потресам. Да ти да ти умре срцето. Не хардбрекинг, не да ти се скрши, да ти умре срцето од тага. Ама е филм. Не знам зошто. Затоа
2:13:59 што е филм ме става у тој мод да можам комплетно да го осетам и примам. Заш знаеш дека не е вистинско, ама да немам проблем јас со моите чувства, со тежината, едноставно шо не се десило бе добро као сила. Не знам каком освен тоа дека се се отварам скроз и ајде да видам колку ќе те осетам и сум онака о мајгад
2:14:29 боже не нема граница на нашиот капацитет на осеќање. Па сигурно и сум благодарен на привилегијата што ми се пружила да го осетам филмов во пуна мера. Хачико, да ти ебам филмот. Не го знам. Како бе не го знаеш? Тоа е легенда. Кажи хачико нешо со јапане. Па кучето е. А ти текна филмот бе. Хачи Хачи
2:14:59 Хачи Хачи. A Dog Stл текна филмот. Ти [грофтања] куќ не тоа е тоа е изи не ја нема шанси знам дека ќе умре куви ау какви имам гледано или документарци на пример за за нај нај ти симба кога умира овој му фаса не бе црта јас бамби еднаш сум го гледал и никад више не бе чоече за за концентрациони логори збориме за сведоштва од
2:15:29 помалце ми е жал за тоа сакам да ти кажам жал За за трагедијата човечка. Да. Помалце ми е мука [смеа] него за Симба му фаса кога умира. Разбираш у цртанот тоа пробам да ти објаснам за чоек не ми е толку жал. Знам да знам знам колку Марлин ми знам [смеа] умре од природна смрт. 17 години живееше кучано. Најубаво му беше на свет. и ми беше мука ланчето кога му го исракто и кога му го вратија у гробот му го фрли
2:16:01 него ли оној пијанист кога го гледав ебате оке значи сценариото е прашањето дали инстинктивно некако инстантно се се ставаш во иста фреквенција се со кучиња само се се и за ежови ми е жал не знам се наоѓаш на фреквенција на луѓе нонвербално и дали се ричарџш во природа и со
2:16:35 на море. Да. Пет. Да. И со пет секогаш. Значи од нула до еден со пет 100. Не бе, со цела со целово сценарио. Епа 70 ваљда. 80 Епа добро прееска 05 сеа. 07 ти викам за некои работи да некои goodess добро и шестото сценарио у 100 различни ситуации го кажавме the escape hatch рутин кога и да одиш на забава вечера ивент
2:17:07 [грофтања] концерт саем хала пазар you name it добро унапред инсистираш на имање празен слот после esјп рау не Не, не. А не да имаш ааа излез, да имаш излезно сценарио. Да. Како да ако мора ако дојде до тоа како да се искочи од ситуацијата. Примери може да бидат од ако се оди со
2:17:37 друштво ти да инсистираш да идеш со сам со своја кола да не зависиш од друг. Да. Тоа е често. За ако треба да си одиш да си одиш да не зависиш од некој. Да. Да. Да. Секогаш со моја кола. Да. Зошто? Зошто инсистираш? Да не зависам од никој друг. Ако сакам јас да си одам, да не треба ми го почитува. Зошто да А добро, а зошто да осеќаш? Ама шо ако јас сакам да си одам? Не ми се седи више тука. Сакам си одам. Значи нешто од седенката ти прави да више не ти се седи таму.
2:18:08 Да. Ај да не треба некој да што и зошто не ми се седи у кафана осум саати. Досадно ми е. Едноставно не сакам досадно. Ниш ништо. Повеќе од досада не би му придол. Само досада е. Да не ми е толку мене интересно ко на друга. Не ми е убаво да пијам, да јадам, да мезам. Не ми е забавно мене тоа. Мене тоа ми е мачење. Доаѓаат чалгиите. Ајде и мачење истите песни. Мачење мачење.
2:18:38 Глеаш мачење кажа. Да бе, не ми е убаво мене у тоа да го правам у кафа. Досадно ми е. Тоа ти е емпатско фу. Не, он имаше на друго место. Знаеш ми само мачење спаѓа во тешки зборови и има причина ако сеа длабоко копаме не е случајно што го одбра зборот мачење. Па зашо ми е мачење? Можеше да кажеш непријатно. Го кажа досадно ама отиде и на мачење.
2:19:11 Можеше да останеш на досадно. Едвај чекам. Неинтересно, непријатно, имам попаметна работа, бла бла бла. Не е случајно шо кажа мачење. Изгубено време. Океј. Кул. Седнуваш истото. Ајде што ќе биде? Ајде стандардка. Сирење стај тука патлиџа. Една шопска донеси. Ракија ќе пине две вокалчиња ракија. Ти што ќе пиеш? [смеа] А ракија. Не ми е убаво мене раки. Ај бе едно узо едно напиј се
2:19:41 бе. Не можам бе. Ќе ме боли глава. Ме мрзи сеа едно за џабе. А дај ми мене Кока-Кола донеси бе. Како бе кога кола у кафана ќе пие и и те замара тоа шо секој пат мора [грофтања] тоа па тоа па тоа и јадам и мене тука ми завршува односот со кафаната јадам и завршувам да де ја не ми е мене тоа мезам па сеа па па дошол тој која песна пагива a фак која песна не сакам да ми свириш
2:20:11 тука оди си свири си таму не ме замарај ајде сеа ќе ајде таа ајде ај сеа на другите Интересно. Мене не ме интереси, досадно ми е [грофтања] и седам ова се и само вака гледам колку е прифатливо да дека сум посел два саата и да да викам дечки ајде чао ај бе после не бе да сте здрави не досадно ми е ало не ми е интересно да го правам и досадно ми е епа и
2:20:41 100 пати пра планки унапред секад идеш сам со кола за да го имаш ова како опција. Да, да, да. Е тоа се вика а тоа е escј outуд. Ја мислев некој ESC out да ама од молото не. И сеа можеш да замислиш и други ситуации на пример можеш унапред. Тоа на мене ми е проблем. Друго на пример тука е унапред да си смислиш некакво оправдание 100 пати. Значи мора да е клучното тука е дека го правиш со умисла
2:21:14 уште пред да биде. Да бе. Дали дали идеш кола, дали си смислуваш океј ако случајно не случа пред време условијало 107 мис ова добро е ама други ситуации зборам ако некој се пронаоѓа у такви може да се пронаоѓа да си смисли оправдание унапред у смисла морам да одам затоа што детето утре спремаме тоа или
2:21:44 тоа е работа проект Што и да е, ама унапред мораш да го као да си го извежбаш порано. Да, сега веќе само сега да сеа те забави. Кажувам не ми е мене интересно. Седам тука јас си одам. Ајде чао. Да бе да тоа е тоа. Буквално е не сакам веќе да се тоа е тоа е ег exit рутин и тие се шестте сценарија. Епа добро таква имам за кафана. Да стварно ми е досадно.
2:22:14 Добро. Епа ти си негде измеѓу еден и два. Трите нивоа се [смеа] од нула до еден стандардно. Обично емпатија си чувствуваш со луѓе. Јас сум меѓу колку ти си сега ќе види. Значи ова е од нула до еден е ова. Да, да, ама ја не знам на кој левел ш значи уште. Е па сеа ако додадовме 05 ваму, 07 ваму и тука 7 07
2:22:44 значи накај два тераш. Добро [грофтања] а од два до три имаш moderate tendencies. Значи некои средни тенденции за мпат. Дефинитивно имаш сензитивност во одредени области на околината и ако треба можеш и ако сакаш можеш да пика на ва
2:23:15 да на вабот [смеа] детектор посебно ако веќе си стрес Сеа не знам шо му значи тоа. Especially when stressed. Значи можеш да пика up vibe. Аха. Espally when stressed. Ова понатака ми текнува зашто го кажува. А негде у книгата понатака и во целата теорија за емпатија е дека и за самите
2:23:47 емпати нивото на сензитивност и оваа способност да речеме и оваа супер моќ варира. во зависност од и одредени наши интерни фактори. Така значи ако јас сум под стрес од нешто тогаш се амплифицира одредени овие работи се амплифицирани или стишени. Така. Така. Ако си среќен да и сеа ако си ти веќе под стрес од нешто можно е
2:24:17 надразливоста за нешто. Па пример пример. Аха. сфаќаш или може немаш маска толку по така си по има на пример понатака еве малце тизер за емпати и зависности многу луѓе тоа хиперсензитивност шо не им е јасна или не знам шо уствари ја гасат со ова да ја утопуваат со алкохол па дали може заради тоа и овие ги со апчиња у америка
2:24:49 ги трујат толку добро тоа е бизнис плус Нека некакви the бла бла the pain да the pain the feeling the било што дали ама наминг е пригушува најчесто е алкохол чувствата најчесто е алкохол добро тоа е најлесно достапно ќе одиш во продавница ќе го купиш ка возрасн други и други средства што се шо те шо те даунаат не шо те хајпаат сеа ја не ги знам кои се добро де хероин сега курот да нели некои те креваат а некои
2:25:21 Не знам шо окси у Америка марихуана на пример и сеа таму има и дауни и ап зависи кој за шо мо може да му е такво тоа ќе ти направи параноја бетер нели па добро може него му делува релаксирачко уствари добро бе наминг му делува да му ги пригушува го релакс или толку толку многу го релаксира што може флајба релаксиран е добро врска немам појмам. Ни едно ни
2:25:51 друго ни трето сум пробал у живот. Алкохол нели може малце тоа и да го да отиде у два правци. Врска неам појма немам. Па не ја ги си ги знаат пијалоците, си ги знаат дозите. Некој љока 20 пива, некој пие шише, виски. Пиво ама виски можда е заебано. Друго е едно, друго е сам дома шиша цело. Епа сфаќаш? Пиво ми е врска неам. Врска неам. Ја пијам еднаш у годината две голки виски. Вики
2:26:22 виски фест и Радлер не се рачуна. Не летово го пропив во тони многу. [смеа] Нема. Тоа е алкохол 2% ништо нема. И многу за мене е пола литар лименка. Јасно голема лименка. Као збориме за пиво пијачи. Гајби мавате бате. Не волуменски. Не знам кај му влагаат 10 пива. Ко ќе ми каже некој. Ау, вчера 16 пива мавнавме и ја праам како литра е тоа бе. Ало,
2:26:55 јас стално прашувам ѕидарско или 033. Каде влезе 8 литра и викам луѓе вода не можеш да испим. Не разбирам. Ја кога зборам за радлер е голема лименка [смеа] 20 минути. Добро од две до три тоа е значи модерат од 4 до 6 blун е биолошки суперпондер
2:27:27 што апсорбира енергии како сунгер. Тоа е твоето. Јас сум ти реков јас сум од 10 од шест. Нема. Тоа е овие шест сценарија. Дали си 100% на сите? [грофтања] А и до толку што мора дали свесно или несвесно или поучен од животни искуства или од книгава да учи методи и техники дневни рутини
2:28:00 за заштита. Значи учи редовно дневни техники и алатки за заштита и грандинг. за да може да живее нормално. Тоа е ако на сите овие сценарија беше толин фул блум. Да и јас сум на сите и можам и ко шо ти објаснив и ко ш и ти насликав примери ш се дури појаки. Океј, идемо даље.
2:28:31 Понатака продолжува со целава тема емпати, емоции и здравје. и како да да го стопираме тоа, како да конечно како да стопираме апсорбирање на туѓиот дистрес, туѓото растревожување. Добро што си го лепиш на себе. Да. Ва овие техники ш ги зборевме до сега. Па ваљда епа еве како уствари ние више
2:29:04 го зборевме ова. Сеа да си ја читал книгава. А да не сме ти ја праеле ние епизодава. Ти во овој момент во книгата првпат ќе чуеш за овие дека има апсорбирање на туѓ труѓо растражување. Аа добро доброш јасно јасно сеа ја и у воведот ги изналистав и у исмерите го изнакав и као као сфаќаш ама сеа ти да ја читаш книгава
2:29:34 у ова сеа се пр прв пат сега ќе прочиташ дека ама книгава го нема интрото нема ништо нема книгава читаш и и почиња и ќе дојш сеа тука и ќе ти каже океј постои нешто што се вика апсорбирање на туѓо растревожување њ и сеа ти ќе би а стварно леле значи ја ако а ја у ја у првата минута ти кажав осеќаш туѓа тага туѓа депресија
2:30:04 влагаш у соба и сеа нешто си депресивен па еве го тоа сфаќаш тука се разработува тој аспект од одмпатот и а важно да се спомне еве глеаш и тоа сум го кажал се апсорбираат надворешни емоции и физички болки, значи а и физички манифестации, физички симптоми на исто му делуваат на на физички на телото на
2:30:36 Емпатот, може да доведат до необјаснив замор, хронични синдроми, не би рекол заболувања, ама некакви хронични симптоми, некакво симптомче што хронично ти се случува. Не мора да е болест, не мора да е заболување. Едноставно нека не те зачешува нешто, ти се укочува вратот секоја недела заради нешто до толку што ти можеш да кажеш тебе [грофтања]
2:31:06 хронично ти се дешава ова човече. Дај види зашто. Не може туку така тебе секоја втора недела вратот ти се укочува. Тоа е доволно материјал да почнеш да преиспитуваш ствари, да не апсорбираш туѓа лепиш, да не примајќи туѓи енергии некако потсвесно физички се по потскуваш и ти маа на врат, ти маа на кичма, ти
2:31:37 маа на нерв, ти маа на ишијаст. Сфаќаш? За такви хронични симптоми збориме. па дури и екстремни случаи на паниката таков паниката. Тука у книгата се аа малце се се обраќа и на раздорот на гепот измеѓу традиционална мејнстрим медицина и овие
2:32:09 енергетски вуду вибрации. Нормално традиционалната медицина ќе отидеш ти со симптомот ќе видат шо како ак магнет апче тралала ишија со тие од тоа и готово пак ќе кажеме на девет од 10 најверојатно и тоа му е ишијасот ама на некој можеби ишијасот му е затоа што си емпат и едноставно апсорбираш туѓи болки стресови шо и да
2:32:40 ааа тука значи постојат физички и емотивни емпатии. Значи еве она праи дистинкција на а и емпоти ш ете ги имаат тие физички симптоми и емпати ш немаат. Емпати што имаат емоционални а немаат физички и емпати ш ги имаат и двете пак е све спектар. Јасно се објаснува разликата.
2:33:12 Рековме главоболки. Да, да. Ја ја имам и блага форма на зашеметеност накај а тенжан хедејк од гужви. Порано повеќе, сега не толку. Така ш јас не би се стаил у тие физичките освен тоа ш го кажав со
2:33:45 хиперсензитивност на сензор мириси и чуда ај ако идам на концерт идам со затнати уши какви зат си ги затнувам ушите со затки за спиење онакви си видел такви така сугерчиња ја идам на концерти става ја идам на концерти и си ставам затки за спиење Зашто прегласно ти е? Затоа шо не можам гласното. Прво е прегласно. А бана тука шо го осеќаш на гради? Да.
2:34:16 Ја тоа не го можам. Ја тоа физички не го можам. Ја јас сум онака ау пичку матера бате ми ја заебаа убавата песна. Не сум бил на концерт ваш пример ја пример пример јас сакам песната. Ја и дома не слушам гласно никогаш. Никогаш ја немам рокнато систем. Не можам. Не ми се губи целата поен. Не ја доживувам. Theфа сеа се се борам со
2:34:47 музика. Нема потреба гласна музика. Не сум мислам сеа ќе гласничко. Океј ама онака ко шо праат да ме чуе маало. Не бре не бре не бре не се фрлам од тераса. А тие шо праат така. Извинете ама да ви цркне таквото. Значи умрете сите у пичку матер. Не знаеш колку ме нервира. Ко ќе си не е ни прослава човече. Онака
2:35:17 на сред четврток у три он си рока и ние мора цел аеродром сеа да те слушаме. Кај има такви? Абе ми иде бомби да им фрлам човече. А значи така некои благи физички симптомчиња си имам ја, ама ја поише би рекол дека сум чисто оној емотивниот, енергетски травала.
2:35:48 А емпатски болести, значи концептот на манифестирање симптоми што не се медицински твои. Значи наеднаш им снемува здив затоа што некој си со астма е тука. Што збориш? Да се десило тебе? Не тоа не. Ја ја ова А ти ова не си го имал? Не значи ова е категорија емпатски заболувања.
2:36:18 Да. Кога ти манифестираш многу нефер симптом на туѓ на туѓа болест. И да ти еба у тоа е многу јебано. Да тоа е зебано и ја спомнавме гепот. Значи раздор не е раздор едноставно а разидувањето помеѓу менјнстрим медицина и се што у која и да категорија спаѓа категорија. Важно тука да се запамти.
2:36:49 А first line of defense. Значи прва одбрана. Ако случајно се најдеш себеси со астанден m ch. Значи ако случајно вака наеднаш нагло ти се смени расположение. Нагло нагло ти се смени расположение или некое физичко симптомче рековме главоболка нешто. Ау ама наеднаш да се случи. Не е да бе ова те заболикува.
2:37:20 Ааа запрашај се себеси дали овој симптом или емоција е моја или е туѓа. Ако е моја ископај длабоко. Зошто? Стварно ли е твоја? Ако ако покрај тоа чувство имаш и чувство на на збунетост, од каде па сега ова до сега ми беше супер се зашто наеднаш
2:37:52 запрашај се. Тоа е прва линија на одбрана. Кога и да осетиш нешто такво, самото запрашување себеси може да е чекор кон станување свесност на стварите ш ги кажавме уште на почеток. Врати на праќач. Така. Ха најјако и тоа е тоа. А намали си ја дозата на
2:38:24 или намалена доза на сензитивност. Значи ако а заради природата на зголемена сензитивност, често емпатите кога им треба лек за нешто се често сензитивни на помали дози од пропишаните. Аха. Ја па мислев обрат. Не значи пола кафетина нешо такво. Да.
2:38:57 затоа што се хиперриспонсив на фармацеутикал и најчесто им се доволни и помали дози ако збориме за вакви симптомчиња. И еве ти го прв момент кога се кажува movion. Значи ш значи е ghostbusters да не сум како не протерување протерување. Уствари да има луѓе.
2:39:29 Е да да протераш истерување. Движење. Зборуваме за физи физичко живе движење е истерување комплетно на се што е и твое и не твое на тема емоции, енергии, вибрации и такви чуна. Седентериластајл како што современиот живот ни го наложува
2:40:01 уште повеќе те прави подложен ако си емпат да откако ќе апсорбираш да дозволиш и да си седи и да си крчка и да си фаќа други форми и да си чепка друго трето затоа што ти си едноставно физички Седиш и не мрдаш, не исфрлаш, не истеруваш. За ова се апла за емпати
2:40:34 физички значил exercise и movвмен се negotiable. Твојот термин е qued у книгава и да не си емпат за [смеа] рилиз на Да, да, да. Ова нормално дека важи. Ама ете за некој што се пронашол до сега numberр one решение за сите можни проблеми во универзумот.
2:41:06 Јас знаеш кај мислев дека ќе оди ова со емпатија епизода. Може и да оди. Тек сме второ поглавје. Човече [смеа] ти да си емпатичен према бла бла ситуации тоа. А не тоа за тоа е ординери тоа е ван тема. Така тоа е друго тоа тоа секој човек го има. Добро, јас за тоа викам за некои ситуации сум [смеа] некој не сум тоа одма емпатија. Емпатија тоа го
2:41:37 решивме треба сите да го имаме и готово. Така. Така тоа е дистинкцијата ш ја прави дали [ __ ] социопат у прва реченица да ако го немаш тоа си сајко. Така. Така. Уште нешто вредно да се каже. Ја повтараме значи мантрата. Имало некое стади за тајлен беше она тај како кај нас Андол
2:42:07 Тилхот што е најраспространето апче за болки во Америка и by the way кој не бил у Америка кој не пробаллен ол не сум прав споредбено со шо имаме ние тука нула бодова ааа ќтонал ја ги рангирам вака андол Аналгин кафетин. Кафетин е трет. Ја прво па кафетин посегнувам секогаш. Тие првите два не ги ни Ама да де ако ги рангираш по јачина.
2:42:38 Аха. Добро. Да. Од слабо почнав. Да де. Да да. Најслабо Андолче. Малце појако аналгинче. Малце појако кафетин. Малце појако. Више идеме птен на нерв шо маваат дикло дуо на клофен тие кетонале. Кетонал. Кетанал е повисок левел. Тоа е морфим. У пичку матер. Е ова со кетонало у споредба. Не не не. Ова е Андолче. Тајленол е Андолче.
2:43:08 А [офкање] ја па ја кога идев у Америка Да не случајно се збунив. Тал не е за температура. Она амино. Чекај малце. Ацетмифен кај нас е парацетамол. Епа добро де шо е познат под името парцетамол.
2:43:38 Парцетамола кафетин. Кафетин тој левел. Добро. Ама зашто не е кафетин? Затоа ш е само парцистамол. А кафетинот има и кофеин и кодеин. Кодеин е микродоза. супстанцата кодеин во нашето тело откако ќе го испроцесира го разложува на некоја предформа на морфим
2:44:08 за тоа затоа е кафетин најбољи лек на планетата најбољ [смеа] најбољ апче на сите времиња јас да не сум се напил не се сеќавам од кога ама кога и да ми треба ја Имаше период кога маав еднаш неделно со со дупла доза еднаш месечно да морам два да мавнам ама задниве па некои пет-шест години сум на два-три пати годишно
2:44:38 шо мислам дека е океј не се сеќавам после ја треба да се начукам за да ме боли глава за да пијам кафе е тоаш си ти уствари дехидриран и нормално алкохолот низ А bl brain barр поминал и за тоа така да само у тие ситуации пијам кафетини немам ма е ама битно шо било студијава охајо стејт праеле стади у коешто а увиделе дека тоа тајленол шо е
2:45:11 парцемол можело да го бланд значи да го намали да ја намали емпатијата кај луѓето аха како нами и било онака тотално изненадувачки како пригушувач за патија. Да. Тотално изненадувачка изненадувачко пронаоѓање како најобичен стандарден а пејн мед апче за болка може да афектира процес процесирање на емоции.
2:45:44 Значи тоа било стадито. дали апчиња за болка ни влијаат и на друг начин освен за болката, како со емоциите може да влијаат, како процесираме. Нека пробаат окси да видиш и ваљда у стадито биле изложени на најразлични емотивни ситуации и сеа ти ако си на апче, ако си без апче ќе ја покажеш таа нормалната стандардна емпатија кон различни ситуации. Епа
2:46:15 ваљда напраиле нешо и виделе дека ако лупнеш парац молче. [грофтања] Леле, знаеш дека да. Тоа е ниско ниво бе. [тешко дишење] Ти сеа ти текнаа со тоа. Сеа ми текна. Јако ќе се напијам кафетин сум ко издрогиран. У оваа смисла јас сум нам ко ќе се напијам кафетин. Не работи овакво.
2:46:46 Уау. Ја имам многу точно вака го чувствувам низ телото. Негде измеѓу 10та и 20та минута ми како да ми се како да ми мења фаза телото, како да се префрла од една у друга состојба. и сум рамна линија емошнали
2:47:18 од кафетин. Од кафетин. Значи ми поминува вака ја осеќам болката на главата како полека буквално вака ја осеќам си оди и тоа трае две-три минути. Леле најубавото нешто и се случува негде околу 15та минута. Тттт. Ама како оди тоа паралелно? Јас сум емоциите ми ги снемува. Епа ете ти
2:47:48 theфак. Замисли шо праат оние пејнкилери. Затоа ми е толку убаво мене кафетинот ми го исклучува емпатот затоа ми оти јас сум 20. Ја немам ја овие механизмите што ги кажувам се алатки за справување. Нема. Ај да исклучам емпат. Тоа си работи едноставно. Јас антената си фаќа нонстоп
2:48:18 се менаџира и у пич. Океј. Добро кул. А добро и некои практични примерчиња за околината. На пример, да. Кога одиш некаде на работа, да не одиш по главните патишта, да одиш по споредни патчиња, да не идеш по булевари, да идеш по ситни улички, помалце дека се има гужва. Да. Да. Да. Ако има нешто да се тоа ти ш го
2:48:48 кажаа. Едноставно извини мора да одам. Излези онакви солени бањи. Добро. такви ствари значи да си најдеш начини да си се онака детокс да се измиеш да си се измиеш да епати и адикција and addiction од алкохол дорин и тоа е адикција да да прекумерно јадење е адикција
2:49:22 тука се збореше за ете фреквентно користење супстанции прекомерно јадење ааа авио начин на однесување како overspending значи прекумерно трошење шопахолити и и енергија и време и пари прекумерно трошење такво за да го
2:49:52 за пополнување дупка или или дупка или нам на сензори олоуд Значи сите овие и супстанции и прекумерно јадење и некаков начин на однесување се користи за да се пригуши сензорот и ја рифрејм адикцијата како потсвесен обид за креирање на енергетски бафер против
2:50:22 овелминг свет и вежбање нели може тука исто да влезе Сигурно за здрава адикција, ама така на некој начин е. И пак тука е повеќе чисто а ставање спотлајт на ете дека и тоа постои да се преиспитаат луѓе да не случајно имаат вакви тука пополнуваат адиктивни нагони од што се Емпати. Да, не случајно они се хиперсензитивни на нештата, ама
2:50:55 не посветиле неш многу време да размислат шо, како зашто и јадат заради тоа, пијат заради тоа, можеби избегнуваат конфликти, не им се разговара на некои теми затоа шо им е претешко. Се е тоа. Тоа добро остануваш во врски предолго затоа шо не можееш да раз да го а од познатото нејќеш да вак или да нејќеш да го да го дискутираш тешкото затоа шо ти паѓа претешко затоа
2:51:25 шо си пресензитивен или сеа одредени ситуации едноставно треба да се испокараат луѓе за да се решат да ти го одбегнуваш за тоа тоа затоа што те боли премногу некој да те да ти вика те боли душата аман А и ќе избегнуваш и ти не знаеш дека избегнуваш заради тоа. Гро скин да не заебава. Не па глеаш и оста тоа се има ова понатака. Се е ова можно да е затоа ш си емпат.
2:51:56 А и можно е зашто се избегнуваат конфликти. Е сеа јас знаејќи дека сум фул бломпот вака навраќајќи се на мојот живот ја не би рекол дека сум потпаѓал у вакви сценарија избегнувања конфликти тензии оваона ама ја тоа си го одговарам себеси едноставно со фактот што свесниот ум не јас сум спортист
2:52:27 од роџње Да, јас сум те спасува. Јас сум пратен на оваа планета да бидам спортист и ја имам таков антидоут на мојот емпат. Да. Сите тие skin, uncмфл, тешко сознание дека после тешко искача добро или поука некаква или лекции или се можно во животот.
2:52:59 паралелно на мојот емпат се случува и спорт. Да. Така што а ја немам многу сочувство за ваквиве примери. Ќе има понатака и на работа и во врски. Ги кажавме прееска и со родителство затоа што јас сум спортист и тоа е тоа. Утиме антидо
2:53:31 океј. Значи тоа е наминг. Кој е нашиот збор за наминг? Пригушува. Пригушување како одбрбен механизам. Аа за луѓе што се прекумерно тешки. Не гојазни. гојазни па исто и прекумерно тешки исто [смеа] се дебели има категорија на луѓе што осеќаат
2:54:04 свесно или потсвесно дека прекумерната тежина им е штитот значи зборевме за визуелни штитови и е премногу голем изговор. [смеа] Не можам тоа да го прифатам никако. Некои луѓе тоа си го прифаќаат како енертик пединг. Значи, значи имаат дупли пединг, наминг со јадење и не не ова е или или епа не може ако си гојазен да не си јадел. А добро де добро
2:54:35 сеа набројувам концеп концепти. Едната точка беше јас сум адвокат пригушување. [смеа] Другата точка е as armor. Да. на нилски коњ можеби или слон. Вреди да се спомне дека физичка прекумерна тежина може да служи како енергетски бафер и тоа на луѓето потсвесно да им
2:55:06 да им врши работа. Тој си прифатил дека него прекумернава тежина му служи да си биде штитот од енерге од енергиите и во 80% од другите работи ќе видам шит зашо јебига тука малце потроши време и простор ова џудит на посочување на тие хејтфилер хилерс
2:55:36 шамани бајачи Доволно скоро сите се прекумерно тешки од Да, да, да. Тие сите се буцкасти луѓе. Стварно дебели. Да, да. Тие шамани ја со брадат ко други го замишм од астрици обша. Ама не, како не. Јас замишм онаква стара баба шо праи магии. Бајачка исто баба ми е дебела под дифолт некако.
2:56:08 Не знам зашто. Епа јарно де, стара баба е дебела. Мислиш [смеа] ти не, стара баба ти е дебела, ама стара баба шо е дебела и се занимава со вакви ствари низ историјата најчесто биле такви. Овие со дебелинава не ги прифаќам. Како [смеа] ми се ништо битно и тоа постои како фактор. Поголем дел од здравјето се зепинг
2:56:39 механизмот на храна. Да. Бај продак. Ама ова ќе ти се свиѓа сега со храната. Ајде. Дистинкција измеѓу жива храна и мртва храна. Ама збориме онаква процесирана е мртвата. А жива е свежата. Не. Да не мисли некој мртва храна утепано животно. А не бе не бе не бе памете збориме процесирана мислев чипс и играчки што ги викаш ти сепак обраќаме и кон луѓе ш не
2:57:09 слушаат јај ти се разбираме у реду еве за вие шо првпат го слушате ова кај нас ја и Жаре кога збориме жива храна за нас претставува здрава свежа жива храна зеленчук месо овошје јајца месо риба овошен ја жива храна мртва храна На нас ни претставува ултра процесирана исхрана. Чипс, пла. Тоа тоа е мртва храна. Хемија нема не е краставица, нема живот.
2:57:39 Шо ти ја викаш играчки бе? Тоа е да ааа што значи е мислам дека ова е комо know ноџ више дека не е. Арно ама ако во животот ти се храниш со еднава наспроти другава, ефектите може да ти се ако си веќе емпат. Значи сеа поминавме дали си добро добро јасно сеа сега си фул blлоу
2:58:10 за тие книгава пристапи односно механизми сега више се сте се нашле себе дека стебло пат и еве сеа што све екстра информации може да ви се најдат и ако си ви ако си фул blлоун емпат и у исто време сфаќа се глеаш себеси дека си дебел рековме шо може да значи може не си дебел Ама исхранава ти е грото умрена. Тоа може да ти направи
2:58:42 неспособност на менаџирање на истите енергии и твоето емпатско отива многу лошо не лошо незнаење да се справиш и и отварање а простор и давање храна на негативните да оти депресија и тие другите тие тоа се влошува со тоа многу си сака Така така торти замутено мозоче
2:59:12 да бренфог или suar spik многу си сака така маник депресив еј хај еј лоу леле сфаќаш и сеа ти емпат друг некој е депресивен а ти живееш на шеќер и ти падна шеќерот у исто време напад некој депресивен Бум бум бум. А ти научен ка да си го
2:59:42 лечиш истото. Па со шеќер. Сфаќаш Заебот кај е? Наспроти виталност, рамна енергија со здравата храна, а здрави масти. Не си подложен на овие, да. А ментално си clearр о toпик. Знаеш ли оние шо си го сечеле желудникот односно прстени шо ставале. Да. дека многу висок ред на самоубиства имало. Зашо копинг механизмот храна им е
3:00:14 исклучен вештачки. Немаш апетит. Да. А не знае дека му било. А underлаг проблемот не си отиден заш си ставил прстен кфикс. Колку е тоа стрипано човече. Памет си изовив. Ко има ли добро абер от ко ќе се мешаш у природата бе? Нема. Исто така викав. Абе кај чепкаш кај што не ти е место бе? Кога имало арно од чепкање
3:00:45 си играш Господ да ти ебам. Си играш ти Господ. Таков ти го далежедникот и ти прстени ќе му праиш. Кога имало арна од чепкање. Ааа добро. А оттука вредно да се запамти дека такви екстерни фиксови како супстанции и слично и бинџање, храна и трала паѓаат на лонгм. Значи ако ти решаваат проблем сега ќе си паѓаат. Да не збориме за шеќераши, хипогликемија и тако даље.
3:01:17 И интересно дека оваа вика протеинот служел како граундинг фактор. Да. Значи храна богата со протеин шо е жива храна од животно. Од животно што било во природа го го стабилизира нервниот систем, емотивната стабилност и хелth енерџтик граници. Да нормално не ме чуди. Тука више влагаме у
3:01:52 вака значи типс типс and трик а и ама ова се зборени од други ствари тип сеа како да си типсен трик за да не јадеш не купувај таква храна стај некоја физичка преграда пред фрижидерот значи самиот акт на нема ја дома толку нема ја дома или ете такви некои глупости Ако сте физички бариери или што и да е,
3:02:22 ќе ги искршиш. Кога си зависник ќе идеш, кога ќе си го отежниш одлуката носење носењето на одлуката и а јас затоа викам полесни сија. Кога ќе си го отежниш посегнувањето кон супстанцата, храна, алкохол, што и да е, отежни си ја некако свесно, плански. Бе нема ја дома. Самото отежнување ќе ти даде доволно бафер време за да се запрашаш. Мала пауза. Чекај, гладен сум стварно или
3:02:55 некој механизам тука правам сеа или неки нечии енергии. Трала. А тоа е тоа. Ен патите имаат зголемена сензитивити на кафеин и алкохол рековме. Па е како и на нели лапче. А и да не си алкохолик, концептот на алко алј алкохолик анонимус е така ќе ти помогне тие помагаат
3:03:25 да тие оние 12 step програм коишо by the way се и многу relли премногу се не се па збориме нели сетинг баoundies комјнити а тоа е од така истите концепти може да им им нудат и на емпатите солидни алатки и механизми за справување со исто и таму како и секогаш првиот чекор е свесност. Нормално емпатите,
3:03:55 емпат, љубов и секс. Ајде тука се објаснува малце парадоксалната ситуација која вика дека емпатите имаат длабока потреба за длабоко автентични длабоки врски. Заш парадок не се за парадоксално е за тоа што
3:04:27 паралелно на тоа постои и потсвесен страв или граница добро од дозволување да бидат overwmed од енергиите и емоциите на тој коишто сакаат толку длабоко да го примат. Аха. Тоа е парадоксот. Парадоксот е што имаат потреба на невероватно длабоки конекции коишто од коишто има ризик да се
3:04:59 изложени на невероватно длабоко сеќање на енергиите на другиот. Аха. И сеа ако ги немаат, ако воопшто ја немаат ни развиено свесноста за истата, за истото у кој знае каков мајндфак може да се најдат, па не дај боже подложни на манипулативни карактери како нарциси и слично. Уу сеа он има потреба од длабока конекција
3:05:29 со човекот. Ова најплитко и ќе му се отвори дох срш и на и наишол на на некој сајко нарцис [грофтања] којшто е способен да глуми да манипулира длабоко емотивен човек за негова потреба и сфаќаш и сеа замисли Емпатов да не е ни свесен за
3:06:01 Ова е многу хорор сценарио и нечест и неретко емпати се наоѓаат у ова сценарио. А па другиот парадокс, па нели осеќаат? Осеќаат, ама еде не се свесни. А и откако се свесни а не се свесни. Да. Значи може не се свесни. А ако се свесни тоа чувство и потреба за длабока конекција не е туку така на дугме да си ја исклучиш. Добро меѓутоа не со нарцисот.
3:06:31 Ама акорац не не му е на дугме него и потребата баш со тој човек ка да не не на си ја напраил више и сеа си бил врска. Не не на пред да ја напраиш. Ема курат тој те изманипулирал. Епа нели осеќаш лошо? [офкање][врескање] Не е секој металика [смеа] мадафака. Аха. Не, не се па ја добро уствари не ни знаат
3:07:01 или или види сеа сеа пак имаш тука и спектрум и страст емоции, секс ау пивнал си добро било убаво малце си бил и ослепен од некои работи ти може си осеќал нешто ама не си му придобавал придодал огромна влажност. Глупости ова. Глупости ова. Ово е тој. Може нешто не ти штимало ама па преубав е. У пичко матер. Види ја лепотица. Да, да. Сеа не е се црно-бело. Така.
3:07:32 Да, да. Многу е комплексно ова прашање. Да, да, да. Сеа гледам или па сеа може не си ни планирал врска, ама сеа тргна возот. [грофтања] Паднало мувањето и па многу убаво било. Па влегло у ханимун фаза. Мети млеко течело. Па после нема излага. бе сеуште нешто не ти штима ама поучен од околината абе ќути све ти нешто се бла бла бла ајде еднаш ќе ги послушам и си викаш еве бе добро ајде ќе му дам
3:08:03 шанса не знам шо ќе го мењам ќе ја сменам а и тоа е по цела категорија е да пробаш да мењаш и у тоа запаѓаат темпатите тоа е карактерно све е го осеќам супер све ќе му помогне ќе ти помогне сеа јаде дека те осетив да видиш како можам ја да ти покажам. Аха. Види ти не знаеш ама вака и вака осеќаш ако праиме а што ако нејќе да се мења.
3:08:33 Да. Добро, све се ова јас сум јас сум с се ова learning ја се пронаоѓам себеси во во а во во таа категорија на затоа што многу го осеќам и профајлирам енергетски човекот, аутоматски аналитичарот у мене на решава проблеми и ја у исто време
3:09:06 имам и чувство на да помагам или не. Мхм. Затоа шо мене одма ми текнуваат техники, совети, ааа искуства бла бла бла за за како да му помогнам на човекот. Ама има понатака и за тоа. Не ти е тоа работа. нити како емпат, нити како човек, нити нити па мислиш дека е твоја одговорност за тоа што си емпат и ја имаш таа дарба дека сега на тебе е
3:09:38 паднато одговорноста. Не, не, не. И тоа треба да си го кажуваш и јебига и едноставно ќе си одбереш на една рака луѓе за коишто стварно вреди, те боли и таму се, а и они претходно ти се отвориле на помош. Јасно. ти и кој колку сака да го сакаш ти и он да те сака ако тој нејќе помош џабе ти помагаш брат да значи тоа е а тој парадоксат
3:10:10 заради тоа ги прави подложни на да да бидат привлечени да имлаableбл недостапни луѓе значи он си има длабока пот предизвик му е тоа него не не предизвик Он има длабока потреба од конекција, ама овој е па да ми ова е челенџ, не он е тука го кажува у смисла на unavailable е шо значи добро ја
3:10:40 конекцијата длабока ќе си ја остварам ама нема да примам ништо од него емотивно. Што значи стравот од да бидам овелмed од неговите енергии не нема парадоксот нема да се исполни. Ја ќе ја направам конекцијата, ама он еве океј. Тоа не е поопасно да еве има една лепеза проблеми. Сеа понатака може да искочат или да сфатиш дека тоа уствари не е длабока конекција или да ти се роди
3:11:12 желба да го мењаш, да го направиш авела и та даље. Само набројуваме ствари на коишто е патите се подложни. На друго нешто што се подложни антите неразликување помеѓу конеctionш и атачмент. У значи конекција и приврзаност. Да не дефинираме сеа тука постојат примери шо е едното. Значи едно е убава
3:11:43 здрава природна емотивна конекција а друго е неприродна приврзаност и зависност од човекот по секоја цена. По секоја цена. И тука емпатите и сеа тука еден момент емпатите мора сами себеси да си дадат дозвола да едноставно не подлежат на тие социолошки стереотипи во смисла на нив останувам она реди примери
3:12:17 ама ааа спи пиење одделно. Добро, не знам зашто сеа треба да дебатираме кој би бил примерот, ама а постојат случаи каде што на емпатите им одговара одделно спиење од партнерот цело време. Да. Или или како метода повремено. Појма немам. Аха. Ама поентата е постојат социолошки
3:12:48 стереотипи за како одредена романтична врска, партнерска врска се одвива. Значи спиеме заедно, патуваме заедно, ова правиме заедно, ба бла бла бла бла бла. Ако се ако се океј пар и другиов го разбере интензитетот на емпатското на другиов, може да не подлежат под стереотипите и како алатки да прифатат дека некогаш на
3:13:19 партнеров му е од корист му е од корист да биде сам у соба одредено време. Така можеби оваа вечер не му не може да му треба сам да отспие или ако треба да се патува некаде не може да патува така. Така авиони чуда ја ќе возам јебика ти ли летај ја ќе возам за такви ствари за такви стереотипи збориме не
3:13:49 ако е тоа решение нека биде тоа решение не мора да подлежиме на стереотипите и Емпатов да трпи. Јасно. Готово. За тоа е тоа е примерот. Добро. Не постои кежол секс зампат. Мора да е она нема водење љубов. Не не. И да е кежул секс добро емотивно него тоа не е возможно да биде
3:14:21 затоа шо ќе ја прими енергијата. А и да отиде он и сака и се супер. А ја или one night ќе биде нели ај ова е мување за вечерта или ај бе ќе се муваме ама не сме сериозни. Јасно не сме ни едното ни другото за Емпат не работи. ти може го праиш тоа и мислиш дека ќе ти биде несериозно и кежол и бла бла бла
3:14:51 ама развива конекти ако си емпат има да ги осетиш тие енергии па шо сака нека е и тоа по дефиниција не може да е кежуал да реално затоа што енергијата што се разменува у такви ситуации е м премногу интензивна ти сакал нејќел тука има размена на енергија Ако си уште она емтап, да.
3:15:21 Така што ааа не само што е преинтензивна размената на таа енергија, до толку е длабока што во моментот нормално парот е хај. Да. Чувствата се позитивни. Споделуваме у моментов акт. Ама размената е толку длабока што епатот ќе превземе
3:15:52 емоции, полиња и вибрации од оваа личност што таа личност си ги носи од животно. Таа личност сега вечерта е супер, ама таа личност може е анксиозна, може е депресивна, може депресивна, што и да е што има емотивно животно у таа личност ќе се размени при таа едноќна размена сексуална и ќе си ги залепиш. и ти ќе си ги
3:16:23 залепиш и ќе се чудиш после од кај се, вистина ли се, стварно ли пати од депресија личноста, а вие сте у ханимун а ти, а тебе нешто ти кажува дека нешто има тука не само што не си ти вие сте супер така прва недела две три од врската ама ти си нешто за нешто пати човеков од нешто пати и сеа
3:16:54 емпат како емпат може да те закопка уште повеќе. [грофтања] Сфаќаш? Дај да решиме проблемов. Што од што патиш? Па може ќе копаш кај шо не треба. Сигурно ќе копаш кај што не треба. Оти тебе тоа чувство ти еди најаableбол. Тој нема не нема тој да ти каже не бе каква депресија што ти е ја у живот депресија неам осетено. Не ми значат мене зборовите ништо. Ти друже имаш некаква депресивна енергија у твоето поле. Ако ти не си свесен има ја ти ја
3:17:26 најдам. Ти сакал неќел ја има сеа копам и ќе ти ја најдам и ти и на крај може и да ти откопам неш што не си знаел и да ебам работа. Оти кај мене е тоа andди наable. Сфаќаш? Да. Затоа немал секс, немал relations. Или не копај или да или имај. Па [смеа] за мора да ираш мечка у пичку.
3:17:58 Што има да пипаш ти кешут? [грофтања] Пејс. Добро. А а ако случајно си со емпат или двајца сте се двајцата сте емпати или ти си емпатот, а другиот е не и кога сепак треба да се дискутираат работи унапред треба да се воспостави а нема
3:18:28 викање правило правило за немање нема викање Тоа е убаво и вака и така да се воспостави да не и да не сте да тоа е едноставно сензери олод и и може да допре точки шо емпатот едноставно колку и да има техники секој си е осетлив и а ако не е па расправија него ако е ста ако едноставно давање сугестија
3:18:58 примање сугестија или слично да се применува сендвич техниката даваше [смеа] даш една седмица една дупла седмица ако маш [смеа] [тешко дишење] не бе ја знаеш сендвич техниката за давање сугестии и совети на некој треба да му даеш конструктивна критика добро прво му даваш комплимент ја кажуваш критиката и завршуваш со
3:19:30 комплимент пример Како би изгледало? На работа, на работа сум ти дал. Еј топ ти е маица за курнете бива топ петка вчера ш истрча како не знам како. Еве бе не знам ова некој таск било каков било каков таск за дача што и да е шо требало да се сработи и доаѓа шо има си ослабел а и сеа не го сработило како ш треба и ти идеш и му кажуваш значи а фала ти многу
3:20:02 ш се нафати да го праиш стварно ми значи што што ја превзема оваа задача и трудот што го вложи насоката што ја одбра Добра сфаќаш само може ли друг пат вака онака или овака онака тоа е сугестијата конструктивната критика и завршуваш со а
3:20:33 и верувам ти верувам у тебе немој да мислиш дека сакам да те контролирам имам верба у тебе сепак оставам на тебе дека ќе ќе го направиш кај шо треба да не мислиш бла бла сфаќаш тоа е сендвич техника сендвич техника [смеа] а има има и има и анти сендвич техника а тоа е пред две лоши у средина да на некои бај the way после тоа луѓе го праат свесно или по или не ти дава комплимент и не може да да не ти
3:21:05 дае и критика пред и после Не си го приметил тоа кај луѓе. Ќе ти даде комплимент и после ќе те закопа со нешто. Со нешто не ќе ти даде комплименти а некое подмукло пичкарски ќе ти ја и ти сме карактер ш тие ствари толку мо ти може него ни ги регистрираш. Јас си го слушам позитивното не те
3:21:35 регистрирам после и мене некој отпосле ќе ми каже вие [ __ ] што ти кажа и ти шо кажа бе и ти го кажува тоа и ти го кажува ти го кажува другото ти онака е добро кур боли па не ти подмукло он тоа така само ти горно добро де преку ама постои тоа нема везе ааа типови на партнери
3:22:07 за емпати. Аха. Значи ако си емпат каков да ти е партнерот и што може да ти како ти влијае. Значи ако ти си емпат и партнерот ти е интелектуал. Значи значи the интелектуал значи ако е пат има интелектуал аналајзер чи аналитичар како партнер тој
3:22:37 ќе го призе емотивните интензитети на емпатот со логика и и такви попрагматични гледања на нештата. Значи може позитивно да му влијае аналитичар, а тоа не би го нервирало емпатот доколку таа комуникација
3:23:07 биде искрена и како ш кажавме претходно, значи аналитичар може да му влијае позитивно на Емпатот затоа шо неговото аналитичко и прагматичко А ти не разбираш јас го осеќам тоа супер добро ама ако е посталожен смирен културен човек со љубов ги и комуницира по правилата воспоставени без викање и у сендвич [смеа] може да делува позитивно на емпатот у смисла на
3:23:37 сеа ваљда збориме за екстремни емпати коишо не дошле до ниво кај ш може да си го контролираат и па тоа неконтролирано дали тој случај ако ти си ако ти си мастер ветеран емпат мадафака Достоевски како мене [смеа] Вака а не нарцисо иден ич ич многу скромен не ти треба како кој сака нека е партнер ја ќе си го решам
3:24:07 добар сум [смеа] ама за другите друг тип на партнер е the roк значи синџ [смеа] сфати си го дјн ќете исхнз [смеа] Е како па он еден човек како сите [смеа] да го силен и тивок тоа е the roк ти си by the way the roк ти си силен и тивок чоек
3:24:38 затоа што нудиш стабилност и консистенси ти си чоек од консистенси и нам пат би му делувал како како безбедно место кај што епатот ќе може да си ги или дамп чувствата или експрес чувствата слободно. Тебе не те дира, а на него доволно му е само да си
3:25:08 тука у собата дур се испразни, се искаже и тоа е тоа. Да. Дур се испразни. Тоа е the roк. Ако има мука да го кре ти си the roк. [смеа] Два емпати се карактеризираат со длабока она срцева е шо праат тие пример двата овој лепи е од овој од овој практикли се истиот човек ааа нема како да ти доловам
3:25:40 бај the way ова не мора да е романтична врска значи може и најобично познанство да биде меѓу два емпати и со неколкуте емпати што ги познавам. Врската со друг емпат е невербална. Само да значи се договараме на дружба, седнува, осеќам све,
3:26:11 отварам врата. Шо викаш? Се ми е јасно. Се ми е јасно. Како и да ти треба вентил, раскажување, анализа ќе ти осетам и дали од мене денес сакаш да копкаме заедно, дали [грофтања] од мене денес ти треба само ѕид, дали од мене денес ти треба совет, [смеа] се значи два емпати на такво ниво се разбираат, а и тој другиот исто не мора
3:26:44 да му каже сфаќаш одма осеќа на правилното место си. Тоа е многу длабока таква конекција на на разбраност и желност на подесување на енергиите. Аха.
3:27:14 за то, затоа што ја осеќам ја твојата енергија. Има има како да ти кажам ја осеќам сечија енергија, ама кога еден пат зрачи со неговата енергија различна е. Одма може да се осети. А не можеш да налепиш и од него он што налепил? Не, не можеш да налепиш од него. А ја ја не можам. Ја емпат осеќам и не го налепувам само затоа ш знам дека е
3:27:45 емпат. Затоа шо како во како различно се офарбани. Да бе, јасно. Сфаќаш од нем пат депресијата е една боја, а од пат депресијата е друга боја. И едното и другото е депресија, ама оваа е депресија штомпат ја осеќа и ја тоа го осеќам и е и е различно. Не можам како да ти објаснам другаче. Добро. Различно. Различно е и самиот факт што е различно прави да јас ја прифаќам без да ја присвојам.
3:28:20 Не знам како да ти објаснам. Едноставно е јасно како ден дека си имам работа со ЕМПТ и чест често сеа често у тие неколкуте случаи у у животот ааа наидувам на Емпат којшто и самиот не знае дека е до тоа ниво. Мпот. Аха. за ја да мора да му воочам и со одредени примери да му дам пример
3:28:51 како не тестче ама како шо мислиш за ова како кога абе у некогаш у животот ко ти било вака дали ти било вака на него психологија му праиш психолог и не само не само што му станува јасно како да му се отвара како да му се пробудува емпатското и у истиот момент ме осеќа мене, а претходно не. Да. У истиот момент он станува изразито
3:29:22 емпат и и ме осеќа мене. А бај the way емпат осеќа и кога друг ме осеќа. Ја осеќам ако ти ме осеќаш. Дадете. Добро тоа го сфатив. Па не го кажавме. Аха. Има разлика. А ти знаеш дали он осеќ или не? Да. Епа добро тогаш зашто би го разбудувал ако не би знаел така да така интензитетите, мерата сфаќаш? Или он може осеќа ама не не му дал лејбол, не
3:29:54 знае, не знае шо, не знае што осеќа или не знае дека е тоа супер моќ или не знае дека има и други кон него. Така бе, така. Така сфаќаш свашта. Ама има има момент кога кога се осеќа. Не знам [прочистување грло] како да ти го објаснам. Баш така како ја го осеќам него во неговата енергија гледам дека е офарбана со со емпатски бои, ама му е
3:30:24 онака полуотворена вратата. Настанува размена на енергии. И у еден момент му се отвара вратата и у тој момент јас осеќам дека мојата енергија влегла кај него. Аха. И и сеа затоа што ја и неговата ја осеќам назад кога тоа му се случува на него ја неговата енергија, нова енергија
3:30:55 осеќам. Ај theфа. Да. Да. јас сега му ја осеќам неговото осознавање дека оу имам уште две врати шо не сум ги отворил и му е [грофтања][тешко дишење] и сме као now you know сфаќаш и и тоа now you know постои како енергетска вибрација како го осеќаме тука и он го осеќа now you know е вистинска конкретна
3:31:26 а со зборови ти кажувам не не нема зборови Е не не зборовите се претходно кога сме го и он после вика и слушај осетив ја ова не не не нема зборење као уау и не прашува шо е тоа не прашува му станува јасно наеднаш па добро ја го е на не наеднаш јасно му станува му се му цел слој на животот
3:31:56 епа добро да се пофали за слојот Па не прашува. Едноставно има чувство на благодарност. Бај the way само ти интерпретирам енергии сега. Така де е. Ама заш не би? Има чувство на благодарност, има чувство на среќа, на пронаоѓање свој човек, има чувство на Па да ама не било еј. Абе и ти го осеќаш ова? Чекај бе, што праеше кога он не ти го далоудира тебе информационото поле цело. Па добро понатака во релацијата има
3:32:27 такви од тој аспект би у тој момент не ама понатака кога се среќаваме може да има размена на такви ама знаеш како е повеќе за минатото се збори. Епа да де јас као дете кога па тоа да нема тоа у моментот. Не, не понатака. Тоа тоа може е мое лично искуство. Значи ја би прашувал. Не знам, логично би ми било тоа. Па глеј како како не би прашувал.
3:32:58 Само што се запознавме. Аа добро ја мислев другар некој. Не не не како може друга да не знам. А е па добро затоа ме збуни. Како може дру другар? Па добро добро. Само што се запознавме. Готово. Сфаќаш како што се има случено на епизода. Пак би прашал да му еба мајка. Ама нема гостинот да навлага сега да ме прашува. Сфаќаш е кај после викнат на подкаст ш треба да ми се јавува.
3:33:29 Мислам после епизода. Да. Значи ова се има случено не знам дали го приметиле луѓе ш не следат со неколку гости се има таа размена случено ш ти ја објаснував сега. Само шо се запознавме, се разврза муабет. Ти си емпат, јас сум Емпат. И и се размени и се и готово. Ќе го уклучи. ми се стисна и викам заш не се иду со
3:33:59 тие гости со коиш ми се има случено тоа јас ќе си имам за цел живот така не како желбичка ама како среќа ако се сретнеме пак како исчекувачка среќа многу убаво ќе ми биде пак кога ќе се видиме затоа шо веќе знам дека сме емпати и Наре наредната средба ќе биде многу подлабока
3:34:29 без да има муабет. [смеа] Само зашо знам дека емпат онака има необјаснива конекција моментална и таа е за цел живот. Као секој емпат си ја знае мрежата од емпати и му е за цел живот му причинува среќа што ја има. Еве ви се обраќам на неколкуте емпати со коишто се знаеме.
3:34:59 Сум среќен за цел живот. Нема да се комуницира. Се знае. Тие неколку емпати со коишто знаете се знаеме дека сме емпати сигурно го делите овоа. Ние сме среќни што се знаеме и тоа ни ни е онака како богатство во животот. Ко ќе си запознампат ми се обогатува животот. за тоа плус познанство. Епа добро де зашто не би значи сеа ми иде да ги именувам сфаќаш? Вака ми иде ама нема да ги менувам.
3:35:29 До толку сум среќен што се присеќавам на тие неколку луѓе ми иде вака некои знаат некои не знаат. Добро следно. Многу ми е преубаво е тоа. Преубаво. Добро. protecting yourself from narcis and other energy vampir
3:36:00 ова сва испокажавме испокажавме за ова мислам значи за за штитење себеси од нарциси и други типови на енергетски вампири ја спомнавме стапицата наречена емпат нарцисист не ја спомнавме WM relationhip. Па ја спомнавме уствари а кога Емпат ааа паѓа
3:36:30 се спарува со луѓе коишто се длабоко повредени затоа шо длабоко им ја осеќаат болката во обид во обид не ги спасува ааа да се прави разлика измеѓу вентинг и дампинг. Вентинг е дувам во универзумот, ми треба потреба од вентилот. Да. Збориме во во релација. Јасно. Јасно. А дампинг е да ти ја откачиш. Дампинг е да ти ја фрлам на тебе сеа.
3:37:00 Јасно. Како тоа вербално личи? Ама сите знаеме на шо ова се однесува. Да си го окторам. Некако без објаснување ни е јасно на сите кога некој едноставно се [грофтања] издувува. Да или ти ти фрла све на тебе сеа ти носи ми го ваљда има разлика оној тон дури и во тонот на викм мајнсет на жртва мајнсет
3:37:30 ја би рекол тоа е дампинг дауф жртва мајнсет е дампинг а кога некој едноставно вика лупа дува псуе ау тој тој се тој се вента Да, ама ако почне и има тон на жалење, има тон на жртва, има ама не не ми ги решавај проблемите, ама ја дај сите да ти ги кажам да а зуцнеш да поправиш. Ама јас сеа не ми не ми требаш ти на мене проблемите ги
3:38:01 даде де. Не ти треба да се решаваат проблеми затоа што сакаш да си жртва. Ако ги решиме нема да си жртва. Да сфаќаш? Затоа е тоа дампинг. Така е. Затоа мене ме нервира се жалиш ама да не решаваме проблеми. Мрш у пичку материна. Не го губи времето баш. Како може ем проблем ем да не го решаваме што за кој куре у што уживаш сега и нема да признаеш дека уживаш. Да. Така внимание. Тоа е дампинг. А инсистира све да ти каже
3:38:32 да јеби се мрш сеа. Све само и слушај ме. Theфак. Лик ќе се решава или не бе? Ало. Да. [смеа] стварно само и слушам и и што да ти ги зеам вака сите проблеми и да си ги ставам вака тука на срцето и ти битно си ињај ми се мене тука ти камењата си ги фрли да е тоа е дампинг не благодарам и емпатите треба да разликуваат од оваа а видите некој да почна да дампа
3:39:04 од култура или не од култура или не знам како рачунајте дека вие ќе си ја плаќате [смеа] Друго добро шо шо е вредно за емпатот да знае дека зборот не е комплетна реченица. Нешто што често потпаѓаат емпатите е потреба да се преобјаснуваат. Ова јас сум крив. Мислам крив. Ова ти се има случувано.
3:39:34 Ми се има случувано. Значи Емпат често од шо од шо осеќа додека ти кажувам те осеќам како ме примаш се осеќам и и те праи да сакаш да се оправдаш да сакаш да абе не ама да не многу ти е пак ти го осеќам глупото па и потпаѓаат лесно да да чувствуваат да мора да се објаснат и објаснат и објаснат Т
3:40:07 не а не мора не е доволно и не е целосна реченица и како една од најважните алатки во животот на емпатот е реченицата не зборот реченицата не и крај ако некој ти пушта чуден вајб налик нарцисист нарцис.
3:40:39 дури и да сакаш да си го тргнеш малку на страна, рековме нели како луѓе запаѓаат у врски така случајно, дури и да сакаш да си го тргнеш на страна, ако тргни си го дај му шанса 2т 15 оваона, ама едноставно нешто 15 нешто не нешто не ти штима баш самото тоа да те потсети и ти продолжи Давај шанси ама lower expectations.
3:41:11 Тоа е исто како алатка. Аха. Во ете под потенцијални врски. Не мора романтични. Било каква релација со нарцис или не мора да е нарцис. било што нешто не ти штима енергијава со личноста во овој момент, а сепак се сомневаш во тоа чувство и ете поучен од култура и почит и што све не му даваш втора трета шанса
3:41:41 15та не мора да значи дека давање на шанса ја исклучува и опцијата да ги симнеш очекувањата од таа личност. Дај му шанса ама и симни ги очекувањата. Не е тоа ни дисреспект нити он мора да знае дека ти сим некоја како би дозна. Ова е интерен механизам за Емпатот којшто бај the way ја кога го прочитав само ми беше а зашо ја немам очекувања
3:42:11 од никој у светот. Да бе, ја от кога знам за себе јас сум роден со ја од никој неам никакви очекувања. Ја толку ниски очекувања имам од човештвото у целина што све те изненадува позитивно. Не дај боже па да почне да нуди нешто. Нула не намалени нула. Минус ти мислиш нешто мене ќе ми [ __ ] за бубрези. Минус. Минус
3:42:41 незнаејќи тоа ми било одбрамбен механизам. Ваљда ко дете си имам изгорено. [смеа] Оплех музика. Не бе такво несвесно си бил бебенце и си имал некои очекувања и некој ти ги ти ги срушил. Ти ги срушил и ти си као [ __ ] this sh. Да. Мене ова ми е толку сен не ми е ни се. ја мислам дека ми е у природа ми е да неам очекувања. Апсолутна нула имам
3:43:11 од очекувања. Освен кога некад ќе се залетам за подкаст епизода, ама тоа на почеток патев од тоа више не. Шо па така кога сум ептен возбуден од некој гостин дека ќе ми доаѓа мислиш очекување од епизодата или има? Тоа е очекување од епизодата. Тоа не е очекување од чоекот. Право си тоа. Нема врска. Од ситуации имам очекува. Еј па чудно бе. од ситуации, од околности,
3:43:42 од можности билдам огромни очекувања, ама од индивидуи и личности имам нула очекувања. шо малце па треба да е обратно зависи индивидуи ко да фали сеа тука една книга цела од Достоевски [смеа] за да го доловиј мисмеч мора да е Достевски мене Достевски ми е м brother
3:44:12 да ми опишува тука ја знаеш како како го викале Достоевски а како беше беле ти за тоа го сака Сакаш уствари [грофтања] опишувачот не бе опишувачо плакаро го [смеа] радар радар на рентген на човековата психа аха Достоевски е рентген на човековата психа
3:44:42 ја првпат кога го читав Достоевски одма дознав не ја ја го читам и осеќам дека Достоевски е тоа, ама неам зборови за тоа и после ренгенто да неам зборови за тоа ама осеќам дека е тоа одчитајќи го прва прва од него ми е злосторство и казна а зошто толку опишува чоекот ќе ми објасни не опишува он
3:45:12 е нај великиот емпат во историјата на универзумолот и према плакарите ли и према Ама да да не можем. Он е рентген на човековата психа и пошироко. Довиткер. Достоевски не може. Не не може тоа кр не не ја кога го читам него можа да ти опишам се.
3:45:43 Еве еве како ќе ти го опишам. Дури и сега мелам скоро 3 и пол саата мелам од преска. Знаеш како се осеќам од пресканкна темичка за емпатија како да пробувам вака замисли една уметничка слика детална многу од 17ти век ренесанса. Добро, како да пробувам да ти ја дадам сликава
3:46:17 и 3 и пол саати од сликава се што правам ја е со пинцета. [прочистување грло] Зимам трошка од бојата и ти ја давам. Зимам трошка од дру од бојата и ти ја давам. И ја три и пол саата тоа правам. Колку од сликата ти дадов? Колку брзо работиш со пензијата? Ништо ти дадов. 1000 пиксели од од 3 милијарди пиксели. Па да, ама плакарот е небитен у
3:46:49 приказната. Не не. Достоевски кога го читам ја ми дава скоро сите пиксели и небитните. Нема. Небитни. Како нема? Нема небитни. Не една буква у Достоевски не е небитна. Заборавам што е дејството зашто се опишуваат работи. Кога влезе во собата и таа стоеше покрај плакарот кој беше
3:47:19 се е важно. Се е важно. Две страни. Не не тоа е тоа е викам што читам. Тоа е седмиот пиксел на сликата. Јебига ја сакаш цела слика. Тоа е. Не дејствието го сакам јас. Не си фул blлоу емпот не наре [смеа] значи еве еве е ти за тоа го сакаш него така се осеќам и сега ја од 3 милијарди пиксели ти дадов 1000 добро де најбитните да сфатиме
3:47:49 океј ар така ми е и со nonverbal communниication ја и ти ја со било кој разговарам зборовите се нула 01% од пикселите од сликата. Енергијата што ја разменуваме е некој 780% од сликата. Да, ама ти осеќаш и третина оставам на се никад ниш никад све нема да знаеме.
3:48:19 Нормално целата слика никој никад нема да ја знае. Ама 0,1 зборови проценти и 70% проценти на невербално во енергетска размена. Тоа ми е мене до таа мера е разликата. Зборови и кога е пат осеќа. Е Достоевски е единст еден од ретките ш може со зборови да ги додаде пикселите.
3:48:55 Лецагрито [смеа] тарара ешalнго. Значи тоа е тоа. Ко ќе више се осетиш исцрпен трала едноставно со требањето сам да бидеш да е. Финтата е што знај како емпат дека тоа ќе ти се случува и дека лекови за емотивен мамурлак се физички.
3:49:27 Значи мининг, тренинг, движење. Аха физичка активност. ааа human tч физи мора да е физички не можеш ти емотивен мамурлак да решиш со седење и емотивно мумлање у главата добро добро добро ако веќе си дојден да имаш мамурлак не ти работеле техниките и та даље
3:49:57 односно седумте типови на енергетски вампири веќе те исти исцицале дома седејќи нема да го излечиш мамурлакот. Акција. Акција физичка е број еден лек. Седумте типа нарциси. Нарцис. Рејџхолик. Офјџахолик. Некои бесни луѓе.
3:50:28 Бесен у сообраќај некој се дере вреѓа. Да. Да. Таков дебил. Која трета интеракција му е у афект па после леле извини ја знаеш у афект исто и тоа не не прифаќам фак не прифаќам 100%нентно не прифаќам афект е не си ти животно друже ми животни функционираат на ефекти да ти си човечко битие а ако си подложен на
3:50:59 ефекти така туку така ти си повеќе животно него човек Да, оти човек ја има човечката способност на импулс контрол. Да, животинското го Епа Рејџахолик е energмпаire жртва. Тука мислам молим лепо драма queн контролфк или контрол критик контрол контролфрик она микро менаџер
3:51:32 леле да или за се дома ти ќе помогнеш ама а чашава баш тука илиф аптајт добро гото тоа е а нонстоп токер и пасив агресив. О, тие ти се седумте energy vampires овие се ригарлес. Не треба да си емпат за овие. Па емпат се посебно исцрпени
3:52:02 да те полудуваат. Емпат апат е излуден од добива мамула. Многу пати до сега ти не си пример затоа ш ти имаш не не ама ја мене ме исцрпуваат овие. Да. што не сум чекај малце разбираш вие исцрпуваат мене ми се проблематични овие од по дифолт карактерно аа
3:52:32 добро туш и слични техники ако си ги самовизуелизираш и само назначиш како измивачки дека ги испираат алатки Аа значи како со наочарите така така јасно јасно значи настапуваш намерно даваш намерно итеншal со придовање на одредена карактеристика на одредени предмети акции во функција на штит или во овој случај измивање
3:53:06 тоа може да се и напитоци чаеви и тука више навлагаме у шамански води. Така ароматерапи, мириси ваков онаков. [смеа] Па знаеш кога па свеќа, па оние стапчињата па така. Така ти а или оние етерични масла, имаш етерични соли. Значи кога си во солена бања ама етерична. Значи солта е
3:53:39 некаков кристал, не е само сол. Така. А боја каква на пример да си ја да си ја обоиш собата со пример нашиве светла нели имаат спектар на бои. Аха. Можеш да си купиш вакво светло, исклучи сијалици и пушти си светло на коешто можеш да ја контролираш бојата ама многу детално, нели, оној цел.
3:54:11 Така е. Спектарот спектар има пробај и може ќе си најдеш омилена боја што ти делува измивачки. Аха. Ама ти си ти си предодаваш ти си назначуваш, ти си придодаваш функција на ваквите гестови. Така. Така. Како со перењето, како и најобичен туш. Значи дури и не мора ни да е толку вуду. И најобичен туш ако си кажеш најобична чаша вода бајду
3:54:43 ти на чаша вода убава филтрирана или што и да е да и кажеш сега оваа вода ја пијам со намера да ме исчисти и биди имај биди малце медитативно настапи мајн дај фокус на секоја голтка како ти го лизга грлото како патува надоле пробај да исклучиш се од своето внимание и да остане фокус само кон таа голтка вода и наредната и наредната и си и
3:55:16 придал значение претходно дека сеа оваа вода ќе ме исчисти од енергијата што сум ја примил и што и да е и тоа ако го прифатиш како одреден ритуал значи дури и такви работи помагаат така е вуду не вуду пробај па кажи Да. Емпати, родителство и како беше raјнг одгледување ми е многу
3:55:46 растение животно животно. Да. Растење деца не и растење сензитивни децатување. Двојниот предизвик дуал дуал предизвик на емпат родител е што многу длабоко сакаат нели многу длабоки конекции остваруваат ама и многу длабоко и многу им влијаат константната
3:56:17 бука хаос немање ало time откако си веќе родител. Да. Експоненцијално е отежнато време сам за себе. Нема тоа. Тука е спас тренинг. Ако не се дого Ако не се договори до по можност. Значи тоа е предизвикот, двојниот
3:56:48 предизвик. ем не само што ја цениш и ти причинува такво неописливо животно богатство, конекцијата што си ја градиш со детето и децата е во предизвик со се помалце имање прилики за вентање, за осамување и за сите ствари што ги кажавме и како така некако тоа треба да
3:57:18 се искомуницира да се прифати, да се едноставно тоа е така, ама па како емпат те прави и многу осетлив да не и детето ти е осетливо. Мм тука веќе ако симпат нема ш да ти кажам. ти веќе сам од себе ќе можеш да си примениш дали детето ти е и да и едноставно ќе си знаеш ќе си го осетиш тетото и сам
3:57:48 од себе поучен ќе знаеш како да постапуваш со него и како ти да бидеш штит за детето значи ако осетиш дека детето ти е такво ти биди штитот да не му биде овелминг на детето сфаќаш арно ама Биди многу свесен да не се претвориш во хеликоптер родител. Не дај боже да не станеш презаштитно насочен,
3:58:19 пре присутен, оти таа енормно интензивна конекција и чувство ти ствара видови на анксиозност кога не го гледаш детево, кога детево е само, кога знаеш дека јебига детево ќе биде изложено на тие енергии и нема бегање и не може ти да го штитиш досекогаш. Да. Нити па треба
3:58:50 да за одредени ствари мора. Здраво дел од растењето е, од живеењето, од спознавањето на светот. Биди информиран и и тој проблем реши си го и не го рефлектирај на детето. Не се вади на детето. Да, тоа може да е и вадење. Ти своето си го лечиш. Јас знам како ми беше на мене. Знаеш ли колку тешко ми беше на мене така кога ми збореа?
3:59:23 И сеа шо? И сеа ти на детето ем детето на тебе штит, ем ти на него штит. Мислиш и не дај боже у живот некој да ве пецне. Да сфаќаш? Опасно е. многу, многу опасно. Фала му на Господ шо ме пратил како спортист на оваа планета. Баш и на мајка ми што знаејќи ја каков емпат е,
3:59:53 ми има дадено детството ш сум го имал. Имаме зборено колку сме среќни и двајцата на детството што сме го имале ние у наше време и шо го немаат сега. збориме нели за слободата слобода живот на улица истражува и па и ден денес па и ден денес идам ја на експедиција theфа ќе праиш мајка е мајка и син си секогаш да стално си дете дали сум ја 43 или три
4:00:25 дете си она е мајка и она е емпат а јас сум дете и син секако и отидов ја на точак у Турција и назад у ноќе моста стварно лало и вера бара бара сеа нејќам да звучи онака бара за секој родител за секој родител бара бесконечно труд и
4:00:57 свесност за овие работи ама имам бајас да мислам дека нам пат му барам можеби повеќе ако некој природно па еве ти си на пример природно the roкн таков си карпа а и не те занима бе не тоа е и сеа тебе може нема толку многу тоа да
4:01:30 те занима сфаќаш а плус поучен од здравите аспекти на оставање дете вака така бла бла бла шо све немаме зборено нема толку да патиш нема не знам можеби па нема бе сфаќаш оти можам да видам како може да е на ниво на пат кај емпат родител којшто е свесен за овие работи и пробува да ги следи да да не е таков да не е она
4:02:02 А хеликоптерот да не е така конте да да е свесен за сите овие убави работи и да ги прави и додека ги прави да му е да му е саffринг ама во улога во функција на детето ќе го праиме јебика кефсафер изгледа со женско дете е многу потешко тоа да го правиш ау не знам не знам зависи какво машко ќе ти се падне у не знам па нема да биде пиша Сигурно да прашаш
4:02:33 мајка ќе ти каже исти исто ми е и на двајцата не од исто пати и од мене сам на Солунска и од сестра ми не ја од моја перспектива сама у Италија како би ми било девојче малце тоа строгоќата нема да можеш толку пичку мате не него мене ми е тинејџерските години на девојче и тие доцни тинејџерски години па
4:03:04 адолесен па изложеност на мажија ги знам какви мажи има а машко машкиот ум го знам у тие какви глупаци а знаеш дека сакал нејќел ќе биде изложена а машкото на ножеви тепачки гомна па за тоа пир по ти викам нема за тоа не знам не знам велпе Океј маш да поминеме тој мост кога ќе дојде да не можам се замарам унапред.
4:03:36 Некако ми е она значи екс ако го возиме ова до крај на екстрема со машкото сафрингот ќе биде може да ми умре детето. Да, буквално. А со женското саферингот ќе биде може може ќе убијам некој маж или ќе ми ја силуваат. Нема да ти ја силуваат. Сеа екстремата збориме екстремата на сафери. Многу е поверојатно да ми умре машкото него да ја силуваат.
4:04:08 ПП ама полесно глеам да од его од дебили деца да се испабрцаат. Да. Него девојче. Да. Да. Да. Многу поверојатно е дека машко ќе сака претпазливо вака на 100 очи отворени не доаѓа. Да. Ама ти немате да решаваш кога ќе имаш син и ќерка. Екстремата на стравот ќе ти биде иста. Ти нема веројатноста ќе биде различна. Ама не те занима веројатноста. Ти ја во
4:04:38 ти ти дома сафер затоа што ја имаш екстремата на стравот. Екстремата на стравот ваму е ќе умре, ваму е ќе ја силуваат. Ти нема па добро бе, помала веројатноста нема да сафер од ќерка ми курац и од едното и од другото ќе се учиш. Па ваму плус има разлика дали Машково иде секоја недела сам на планина или чат пат у
4:05:09 друштво ќе има тепачка. Тепачките се дешаваат два пути у годината, а секоја недела сам на планина. Не знае. Не, сеа ова е многу, [смеа] многу хипотетички стварно [грофтања] што да а се запамти дека децата е се огледало на енергијата на родителите дека
4:05:39 може и треба да се поставуваат граници за да се превентира хаос. Тука е зборот не. Да. А онова со тантрумите што ја ова не се согласувам. Тоа нешто од денешниве родители многу ми се осетливи да правиш проактивно
4:06:11 да правиш ствари со цел да превентираш тантруми од децата. И сеа каон пати као некој си за презасекиран родител, стануваш така многу свесен од што се може да предизвика тантрум кај детето. И сеа да ги тргам ја посто и сеа ти да праиш ствари од типот на дома, просторот, светлото, собата вака.
4:06:41 А шо ако има тантром? Затоа што реално на пример ти да ги праиш тие ствари стварно можеш ти да влијаеш на смирување на емотивната состојба на детето со dim the lights со а што ако имам значи тие поентата е тоа ли ќе ти биде животот. 24 саата ти околу детето и колку време траат ќе ја праиме околината за за на за емотивната состојба на детето да биде толку
4:07:12 стабилна и смирена и сталожена и полна со љубов за да нема тандрум и ќе има на 20 години кога ќе го у вистинскиот свет ама не тоа е едно шо by the way ќе го осакатиш за вистинскиот свет а второ биди реален и запрашај се дали мислиш дека 100%нтно успешен ќе бидеш ти у превентирање тантроми ќе превентираш 10 дома а и а тој тој
4:07:43 надвор на улица ќе го превентираш ли што значи праел не праел детево ќе има тантроми а што ако има е ајде де нели е природното епа не знам да не е траума не знам каква траума бре ја тука не сум емпот ја оносно вака од шо сум прескромен [смеа] вака многу себе грандиозно односно може сум толку многу advance пат
4:08:16 што уствари осеќам дека уопште нема врска со емошнал distст детево и дека е тантрум ко тантрум и ја како не е тоа као природен тек ја као адванс ја као адва Емпат уствари кога беа тантрумите наши дома беше смеење. Еш еш оте шо се случува? Клипчиња сум си праел. Епа е тој шо се случува? Ништо бе. Вришти неконтролирано и нејќе да оди. Кај нејќе да оди? Детето треба да одите сеа и нејќе да
4:08:48 нејќе да оди и извољева. Колку време трае тоа? Бесконечно нема крај тоа. Како нема крај? 5 минути 20 саат време. Пет саата не може да вика еден саат. А добро ќе о може цел ден ќе вришти, пола ден ќе вришти и нека вришти и ќе се измори ваљда ќе легне да спие нешто да и и нареден пат е рандом пак ќе се деси да ќе има ништо наредно ама тоа сите го имаат така така е да тоа треба да е ваљда нормално е ја тврдам дека е неопходно
4:09:21 па добро ако е нормална работа неопходно во развојот на децата тоа не е незнаење како Ааа тврдам дека тоа се моменти од Господ дадени како златни прилики да е акчули укажеш и истренираш дете во фаза на развојот кога и не е толку многу свесно да на одредени типови на граници и опасности кога добро и еве треба да одите негде и има
4:09:54 тантром и шо праиш а мора конкретната ситу ситуација. Да конкретна ситуација треба да одите на ручек кај Не бе бољ бољ ќе ти кажам. Аа на која годишна возраст се случува? Три. Така. Два до три. Добро. У на три години треба да оди у градинка. Кај треба да оди на три? Не бе, сакаш пример да ми дадеш? Еве ти пример. Абе се се спремаме навечер. Ја го спремаме детето да си легнува. Добро. Добро. Купатило.
4:10:27 Нокширче, запчиња сапунче нормално нешто ве раце треба да легна. Нормално ноќно ритуалче. Добро во тоа нормално ноќно ритуалче а мајката одреден број на секунди обично го држела детето у рака. Пример. Добро ти кажувам што се може да е тригер за за тантром. Добро е арно ама таа вечер на мајката и треска
4:10:59 машината у другата соба мора да тргне баш у таа секунда бај theве секатен момент немаат тука еба и е тантрумот затоа што у таа секунда не ја држи бебето присакало да мајката допре, гушне, бацне, трала. А добро е така се случува и се дешава тантрумот. Добро, на шо личи тоа? Мава, крши, вришти. Само шо вришти, мава со нозете, скокнува
4:11:29 на г седнува не дај боже со ако е у близина на ѕид или нешто на зачки вака со акне со глава у ѕид и и нема количество на убав и љубовен муабет што ќе го смири. Нема количество ни гушкање и бацкање што ќе го смири. Треба да помине. Претпоставувам треба да помине. Добро. И во еден таков случај конкретно ваков тантрум у вц
4:12:02 конкретниот момент не знам што. Значи имаме ноќно ритуалче. Ау, знам дека сликава беше у купатило и у некој си момент нешто бебенцево не добило, ама не добило од типот на ти кажувам стотинк допирче не сме му дале. Јасно бе, јасно. Цуцла или whatever. Што значи поминуваат неколку секунди додека да дојде така мајката
4:12:32 и да го гушне бебенцево. Е у тој момент на гушкање ова уште се треска, уште се вришти. Ние возрасни, мудри, зрели луѓе никад сме немале нити реакции нити нас ни било најнормално тоа. Ти ти си си однесуваш како најубаво љубовно нешто да си се случува. Ти си гушкаш, си нишкаш, си зборуваш нежно, си
4:13:03 бацкаш. Ова вришти, праи ау, ау, ау. Ама ја така проценив дека тоа беше доволно возрасна фаза, може да беше три и нешто и доволно свесно бебево да знае шо праи и со која која жичка од човекот ја има доведено да јакне шамар. Кој? Нако
4:13:33 бебево на на мајката. на мајката. Значи додека ја држи аа тргни ми се у штило ама не случаен шамар. Значи тоа е моја проценка дека граници мериме дека беше наменет шамар. Не беше ја вриштам и случајно те удрив. Не не беше оние први моменти кога се гледа у деца. Види бе од мали има има тепачка жичка у нив. Добро.
4:14:04 Ја не знам како од многу одамна си имав кажано, јас си знаев во животот дека кога тоа ќе се случи, а знам дека ќе се случи, ќе нема ни стотинка време дур не го вратам шамарот и тоа ќе биде мојата прилика и мерка за таа лекција така у тој момент да се научи и тоа да биде затворена приказна засекогаш. Засекогаш. Тоа се случи и тоа е затворен случај
4:14:35 засекогаш. Да. Заедно бевме. Среќа ш бевме заедно. Среќа што и јас бев у купатилото у тој момент оти иначе он жена ми сигурно немаше да мавнеш. By the way тоа е се разбираме. Не тоа е вака на тригодишно нема да да нема да не ми викнат социјална како се вика [смеа] оноа. Social services тоа ек цк
4:15:06 само колку и by the way се знаев како ќе се изведе се предвидов јас години унапред ја предвидов дека ќе има ситуација на прв шамар во тантрум и ја во истата стотинка до толку ќе биде тоа изненадно да прекина и тантрум што детето ќе се изненади. Не на ниво повредено е и болка и шамар,
4:15:37 не до толку да стане аутоматски риспонсот дека јас шамар фактички ова се случува. Немавам више сфаќаш? Не е да ре не не она животински инстинкт да се деси во мозокот на бебе. акција, реакција ти тоа ја тоа мавам примам и тоа така беше и не се деси верувај ми имаше тантруми ама кревање рака не кон родител кон све
4:16:08 и деца има примери кога се шлапаат не не тоа се деси и не се деси втор пат ќе пуни 10 години кај и да е затворен случај решен проблем и среќа шо постојат тантруми за добро ова да се примени. Да повторам уште еднаш не беше шамар, беше цк по братчето само и by the way имаше онака не плачење, не а не знам шо имаше шокирачка
4:16:43 реакција на моментален стоп и буквално го гледам мозочето и телчето како испроцесирува на ниво на инстинкт. Аха. Ја ова следува ова мене ова. Бам чек сејв. И го осетив тоа кога и се случи у мозочето. Акција реакција cl чао чао. Back up to cloud never delete.
4:17:16 [смеа] Тоа е за тантрум. МПАТИ и работа open оice треба да има или не треба никако уствари не треба приватна канцеларија пат и open оice не работи тоа едноставно не функционира затоа што апсорбира све оу да
4:17:49 ајде од офисот шо ќе апсорбира да преминеме во интеракции со колеги, шефови и та даље. Работа ко работа знае да биде и стресна околина, проекти, стресни, нестресни. Емпатот ако не е ветеран во менаџирање на емпатијата, нема баш да може да праи разлика од а стрес што има смисла на работа и стрес
4:18:21 затоа шо менаџерот е недозреано на погрешно место шупче и сеа на него му е стрес па мора цела фирма да е под стресн пат шо не му се овие развиени нешта ќе пати ќе пати од шефче што е што е нон-стоп од стрес и ти на работа ќе бидеш нонстоп од стрес. Тебе се ти е супер и у животот и на работа и си ја сакаш работата, ама шефов е некој [ __ ] и ти ќе патиш на работа.
4:18:58 Ааа е сеа да не навлагаме у кариери. Нормално, со сето до сега кажано може да се сфати дека одредени кариери не се баш компатибилни со [грофтања] емпатските особини. Најизложени се професии, помагачки професии, значи психотерапевти, а сестри медицински по домови, по доктори значи помагачки професии со луѓе.
4:19:29 Доктор ако може со це ако си е пат да иначе да да знам хирург особено па нема сече тој да прави него сега е сеа тоа е тука е малце сеа меч со две оштеци е глуп термин ама има две страни на паричката не баш да речеме емпат созреан и во фул контрол може да го Да, тоа да му биде супер моќ
4:20:01 и да биде неверојатно од помош. Така во тие професии. Под претпоставка дека си ги совладал механизмите, се му е јасно, осеќа енергии и та даље, тој од никој друг не може повеќе да му помогне него таква личност. Ама тоа, ама ако не и почне да ти се меша, а ти си психотерапевт или медицинска сестра и некој боледува, некој вако, некој онака и ти почваш на
4:20:32 сите да ги примаш па да ги носиш дома, па да не знаеш што ти е и ти секој ден да си доаѓаш исцрпен, не дај боже и физички симптоми сигурно ќе почнеш да имаш, тогаш таа професија не е за Емпат или биди работи на случајот те емпот [прочистување грло] ама па а самовработени артисти
4:21:04 било какви артисти уметници музичари креативна работа се така ш може сам да си работи тоа измислено зампати е исто така одлично за емпати. А да, мене ми е фала. Како да ти обја фала на светот шо шо постои тоа. Фала корона и сеа а не јас сум емпат од ова. Леле,
4:21:34 јас сум јас сум римо 2000та ту. Како ковид што ти е 16 години уствари ковид на другите професии. Ја од 2006, 7 од кога почнав со работа увидов дека нашава струка у 90% случаеви не зависи од физичка локација и беше само чекање кога ќе биде спроведено, кога ќе работиме римо. А бај the way и почнуваш со работа и се очекува од тебе да бидеш avilableу случај на проблеми со
4:22:06 себе. Така ние ние ги имаме механизмите конеctionш врзи се од тука таму од овама од дома на компјутерчето врзи се на серверот на работа се тоа спремно ама уште на никој не му текнува чекај бе па ова може заш физички доаѓам до ова може уш еден чекор понатака се однеси седи дома дреми куцај работи од 2010 Америка нормално прва почна тоа да си го практикува ја бев доволно
4:22:36 среќен изнаодлив да си најдам и да се убацам као консултант у такво фирмиче. Ја откако осетив јас шо е римоут, какво канцеларија бе што ти? Плус што сум милијарда пати попродуктивен освен ако не ми даваш затворена канцеларија. Тоа е мераци. Ау тоа е мераци. Професионално биро, професионални монитори, све.
4:23:06 ролетнички па тие се звучна изолација уф уф [смеа] затворена канцеларија може амати фирми ш терате луѓе на работа и ви е отворено напрајте еден questionр да не имате емпат меѓу колеги ви гарантирам страда чоекот страда на велико и не за друго еве и да те заболе дали страда или не дај му шанса римо мод да видиш што значи
4:23:37 работење ќе се надмине десетократно на на на на ги рековме тие helping professionш океј што да се запамти водич а не спасител малце го спомнавме ова можеш да дадеш насока на некој шо сака да прими насока можеш да дадеш помош на некој Некој шо сака да прими помош, ама
4:24:07 не си спасител. Како за се и да не си емпат, да не можеш да помогнеш, а тој шо сам нејќе да си помогне. Нареден чекор и да го правиш тоа, да водиш и да си водич за некој, не заборавај на тајм менаџмент и за себе. Да. Селфрвеationш. Значи помагај, осеќај, све супер, прими го сето тоа, ама изменаџирај си го
4:24:38 и времето и трудот и и обврските да секогаш остаиш време и за себе. Односно ова не беше оваа книга, насочи си го емпатското кон себе. Да. и види и сам себе оти бај the way и тоа е можно оти сам себе да се оправиш друже ја осеќам енергиски полиња од понатака
4:25:10 по автоматизам се подразбира дека како и сите тие живи битија и јас живо битие тоа значи и јас зрачам енергетско поле има поле има начин како сопствената антена цена да ја наместам и моето поле да си го осетам како јас зрачам кон другиот. У и тоа не е баш едно исто. Така така. Ако имаш пат другар ете ти
4:25:42 помош. Тестинг. Тестинг. Да. Интересното семпа другарот е кога затоа што многу е инсепш. Не дека ти си ја праиш ти антената него затоа што си во присуство на Емпат. Осеќаш дека емпатот те осеќа и тој акт ја балансира. Не балансира. Тој акт те прави свесен да
4:26:14 го осетиш своето. Аха. Оти како се штекаш на неговиот сензор и сеа во неговиот сензор доаѓа твоето. Аа и осеќаш шо доаѓа. Сфаќаш? Аа mindфак. Да. Затоа е инсепtion малце. стварно оти сеа ја го осеќам неговото, ама ја осеќајќи го неговото осетив и дека и он моето го осети. И во тој акт ако си доволно можеш да го осетиш и
4:26:46 своето и не е ни тоа толку мамбо џмбо. Доволно е да фатиш prреакш во соговорникот, во другарот на нешто што не си свесен дека си го зрачел у смисла а зашо сеа он вака изреагира и да не бидеш доволно себичен да се запрашаш чекај шо се смени ја дојдов
4:27:16 до мене ли сфаќаш сеа го знам чоеков му ја осеќам енергијата Бојата му ја препознавам. Бојата му ја препознавам. Ја дојдов и сеа фаќам нова фреквенција. По неговата реакција, по неговата нова фреквенција јас сум единствениот можам да увидам дека ја носам некој стрес. Чекај шо влечам ја од шо од шо се накурчив? Да не носам нешто да не да не тргнав дамп да му прам. Сфаќаш
4:27:46 да не нешто се осеќам ја сабајлето ко жртва да и го влечам у себе и тоа е можно. Така шо средба со друг емпат помага у тоа. Ако не работи на случајот да бидеш свесен како и ти шо енергија зрачеш. Ми тек шо ти текне? Ајде при крај си. [смеа] Нема врска со темава или
4:28:16 никаква. Сеа више се изнасмеа. Кажи го и не го тргај микрофонот. [смеа] Не дека си се осетил. Овел сабајлето си бил. [смеа] Ми отиде главата у еден филм. Си го глеале тросран ама инстал [смеа] беше смеа ме фати. Е кој филм [тешко дишење] Брајан Кренстон од Breaking Bad ќе гледа и
4:28:46 постариот глумент. Да бе, главниот Хајзенбер. Да. И со Џјмс Френк еден филм. Романтична комедија е као нешто. И овој му е треба да му биде ин. И Џјмс Френко е некој дебил таков као артист со куќа со многу пари. Го знам филмот. [смеа] Кога ќе кажат букаќе и овој каже what is бука и мртов збирен а и сеа сака да го сака овој. Разбираш?
4:29:17 Like feeling overwhelmed. А и овој иде мртов озбилен после вика I felt a little bit бука ear. [смеа] Ти overwhelm зборот си го врш каки. Знаеш ли колку се смеев на филмот? [смеа] Ктачим. [смеа] Не знам зошто како се викаше филмот бе? Знам кој филм е. Whyхimмim
4:29:47 да он е родителот и овој е као дечко на ка дечкоти со пари кога му праеше со Да. Да. Уахм. да го сака кога вика [ __ ] What is [ __ ] Мртов озбилен. Like you feeling overwm Да. I felt a little bukake earlier today. Мртов озбилен. Добро. А уште не нови алатки и техники.
4:30:17 Трик. Значи трик техника за дескалаци. Е ова ако се најдеш у ситуација да ова си ова си [смеа] не ова си у helping проеш ова си е у така у у професии помагачки професии медицинска сестра терапевти сестри такви работници и знаеш дека си често изложен добро се сокаќето [смеа]
4:30:47 често изложен на вакви ствари полека полека спознаваш [грофтања] техниката [смеа] се вика три разлики ау ќе умрам [смеа] дур зареде се смее значи [смеа] ќе го исечеш не можам чекај ајде ќе сеча што ќе сечам пет саата Више ќе сечам.
4:31:20 Ако дој некој до тука ќе издржи уше малце смеење. [смеа] [кашлање] Ау иди у пичку мате. А тоа сам си го увалив. Ајде [смеа] сигурно да не е блуперс причата сеа намерно го тргаш. Да мене ме регистрира. Добро. А техниката е трите разлики. Значи
4:31:51 еве дури и да предлабоко сочувствуваш со нечија трагедија или мака и и ти тежи стварно на душата, техниката е воочи три разлики меѓу мене и тебе и кажи ги или поја некој има мука и и премногу о аа [прочистување грло] допрен се осетиш ти тежи. Некој боледува или
4:32:21 добро бе сестра си и рак има човек нешто да и во очи три скроз очигледни разлики он е муж јас сум жена он е висок јас сум низок он е слаб јас сум де у себе си кажуваш што да у себеси онака чисто за да не те растргне актот на воочување на разликите ќе помогне во дистинкцијата на ова се негови чувства негови вибрации негови Да само ги регистрира. Не мора да значи
4:32:51 де треба и да ги [прочистување грло] осетам во полн интензитет оти има разлика од регистрирање на емоцијата и осеќање на емоцијата. Добро. Добро. Ааа сензити електросензитивно. Значи пак на тема хајпер сензитивност монитори wфи wфи да да да се електроника електроника по
4:33:21 дома те праи хиперсензитивен по добар и знаеш не смееш да спиеш со телефон у спална добро сите ја имаме сите ја имаме таа хиперсензитивност шо мислиш тоа мобилниот у спална е ради внимание да не ти одземе зрачење заради екшол зрачење, [грофтања] заради вистинско зрачење и сеа како и се друго овие се хиперсензитивни и сеа кога ќе му собереш све
4:33:51 и и затоа на пример имаат изразена потреба на идење у природа, оддалечување од тие нешта, така и та даље. Ова е само редење на факти за кревање на на на свесност. Да. Да. Знаете дека ако случајно тешко ви оди да се измиете, тешко ви оди на ослободување, на емоции, на све, проверете по дома да не случајно у у радиус од 3 метра имаш 16 уреда. Тргни
4:34:21 рутерот, види телевизорот. На пример има а има уреди некогаш дали селоти, дали имаат некоја малинка не знам што. Дали ти се случило нели кога ќе исклучиш телевизорот станува оноа стендбај да светка црвено или да брцнеш пуњач у штекер и да и да го слушаш
4:34:51 да слушаш звук невероватно високо фреквентен пич што никој друг не го слуша освен ја што збориш и го исклучувам го нема го уклучувам го Има светленцето то црвенкото светленце зеленко светленце напу јасно на те на телевизор тоа зу тоа зу мене мене ми се има случувано у хотел да идам да барам да оштекувам затоа ш ми зуе затоа шо стаиле некој чкартен
4:35:21 телевизор или струјата можеби е не знам нешто да да или нешто такво да поише тоа ми има а секој пуњаш ее не не не секој некои ќумезен Не за не сум навлегол до толку дали е нешто со квалитетот. Не мора да сум негде и дома ми се случува. Значи едното зуе, другото не зуе. Ова светка не зуе, ова светка зуе. Мм. Да, да, да. Ман бе. Така што дефинитивно има. И сеа ка дали
4:35:53 е во прагот на нашето влагање во атенш или не. Ама дека нашето сетило го осеќа. Го осеќа. А дали ние свесно го регистрираме е второ прашање, а потсвесно дека осеќа, осеќа, штом осеќа одреден бендвид од твојот осет. Така, така така, така е зафатен. Тоа плус тоа плус тоа плус тоа over [смеа] чиста математика. Не знам што не е јасно. [ __ ]
4:36:26 [смеа] Добро. И ај да завршиме. Емпати, интуиција и еraordinary perception. Тука и нема ш многу да се збори освен дека кој си го прифаќа ова како дел од природата и универзумот го прифаќа кој не не кој интересира и сака
4:36:56 поише и у меѓувреме си видел и дека си емпат. почни да пробуваш и испитуваш и на оваа тема. Битно постои локал и нонлокал риалити. Постои нешто што се виканиш, предчувство. Добро, интуиција и предчувство не е исто. Предчувство и предвидување не е исто.
4:37:28 И се ова различни аспекти од оваа предчувствие. Ханч е исто на англиски. Ханч е повеќе. Аха. Предчувство е преonition. Premonition е prниitionш. Не сум слушал. Ааа dread. Шо е тоа? А осет дека ќе има несреќа, трагедија. Хмх. Пред чувство дека ќе се деси нешто лошо. Да рече да,
4:37:58 да. Тоа е обично за лоши работи. Да, обично е за лоши. Да. Pronition не мора да значи. Приниition не мора да значи. Ама најле природата на универзумот е таква да за лошо ти го дава за Да. Нај најлесно, најмногу најдлабо нај се осеќа ваљда. Предвидување е предвидување. Предвидување е визија сон. Јасно. И сеа шо е малце да се биде
4:38:29 претпазлив, односно да си олесниш е кај екстремни емпати коишто исто така и целосно си живеат во оваа сфера од универзумот. Има опасност од мислење дека нивното предвидување е и причината да нештото се случи. Аха. Сеа јас сањав дека човекот ќе умре и он ќе умре затоа ш ти си сањал. Затоа ш ја да не сањав ја он немаше да умре. А нема врска.
4:38:59 А нема ти само едноставно ти доко си да немој да си мислиш дека е така. Така. Јас сум имал две-три многу језиви случки кај што ели имам изустено да го снајде нешто [прочистување грло] човекот и утредента го снајде. као да умре. Му имам посакано на човекот да умре и утре да умре. Као изустено, како посакано.
4:39:30 Посакано да умре. Многу јази. Примерот е у маало кај моите си играат деца позади зграда. Мало паркче е. Добро. Ама зелено паркче, не оние игротеки паркчиња него. Да бе, знам. Тре тревичка, оваона. И у мое детство тоа паркче беше фудбал,
4:40:03 брканица, бесбол. Добро бе и така аеродром ка овие. А добро не поликлиника Јане Сандански гледа во тој парк. Добро, готово. Зеленото позади зграда. Готово. Тоа е у тоа паркче. Терасата на моите гледа во тоа паркче. Моето детство е исполнето во тоа паркче. Јас сум повозрасен веќе. Седам на тераса
4:40:33 и гледам дечиња шо си играат исто ко јас ш сум се играл на времето и ми се пунифаќа носталгија се пуни душата не знаеш и искача еден [ __ ] пензионер, стар, дедо, намќор и што све не му е криво у светот и у твое време истото го праел. Шо истото да почиња да вришти, да урла, да треска, да ги брка,
4:41:04 мава по се со цел да ги избрка од таму под не знам какво објаснување. Ја му викам [ __ ] ти матер бе абе да ти умре твое дете бе од ш си толку леле ама он фрлаше клетви а он он фрлаше клетви онакви староселски клетви
4:41:35 вибам децата да не не не да е господ да камен вода не знам појма немам Знам дека он фрлаше клетви и моето изустување беше да ти се врати бе на детето да ти се в нешто така беше да ти се врати на твое да ти умре бе ти јебам сфаќаш такво беше овдека а син му е моја генерација и утре дента дали абе ден или два дали
4:42:06 беше ма а јас а по не ми беше нити у мој круг, нити у друштво, нити ништо по име. Само го знам дека постои вака и вака. Томи, памтиш ли тој? Да. Знаеш ли кој е тој? Тој е наркоман беше. А тука лока. Епа син му на овој дедово вчерано дедо е умрел.
4:42:38 Пази друг пат шо збориш. А со а со моите седиме траса. Ја пред нив знаеш така не можа се воздржам. Дури мајка ми изреагира дебе немој така како. Ама знаеш шо е страшното? Шо ја не сум тој човек. Ја не колнам секој втор ден. Сфаќаш? Ја ова еднаш вака го имам изустено. А и тој наркоманчина ако бил некоја види. Е, а друг а друг пат едноставно сум имал
4:43:11 такви чувства на премониш, на онака и едноставно ми се има дешавано неколку ствари да прифатам дека постои нешто више друга сфера у универзумот, друга димензија. Поентата тука беше како емпати да не си при да си зимаме при срце некогаш. Не сме ние причинители на ваквите нешта и ааа да прифатиш улога на сведок. Веќе
4:43:44 кога си како емпат и набљудуваш енергии, енергетски полиња, немаш ти нешто кој не се бара од тебе да решаваш, да влијаеш, ти си сведок, биди тука да сведочиш. Толку нема и нагон да фиксаш. обзервер набдувач. Тоа е тоа седум типови на интуитивни емпати
4:44:15 телепатик емпат. Тие што а така при пикап ги пофаќаат пофаќаат повеќе повеќе мисли сигнали така пак така имаат осет дека мислите на другите ги ги осеќаат не само и во ден во сегашно време при когнитив емпат значи имаат
4:44:45 pronниitionс имаат претскажувања за иднината или будни или во сон. Dreams значи сон емпати коишто имаат често многу силни вивидни реални да не можеш со години понатака ти да да тоа било пореално од од животот. толку да ти бил реален сон, да ти да ти
4:45:16 влијае во животот сонот, а со некакви информации во тие соништа. Значи они и тие луѓе ги користат соништата буквално за за информирање за за животот. Димшип. Тие што тврдат дека осеќаат и комуницираат со духови, енергии од други времиња, други димензии и слично. Значи ш се медиум.
4:45:46 А медиум ја мислев како медиум средно. Не не medдиумшип. Јасно медија добро го емпати што се медиуми спроводници на ете тој меѓу светови тој трет свет. Дур те гледам. Отиде комарецот. Добро. Ле за комарци неам емпатија [смеа] никогаш. А пнс како растение. Значи некако интуитивно се конектираат со
4:46:16 потребите на растенијата. Има има да тоа се луѓе шо не му треба ти да му кажеш како се одгледува ова растение. Он знае како се одгледува. Не чита он колку сонце е, каде е, вода вака онака. Не мора да го знае растението. Он едноставно е како има шесто сетило за за растенија. А, Earths, Earth како земја, како планета,
4:46:46 природни катастрофи, соларни флерс. Кога кога има оние соларни бури, кога експлодирува сонцето, ги знаеш тие соларните бури? Промени на на време на време годишни, сезонски промени такви ствари. Тие се такви емпатии и анимал и живо и животнски емпати. А емпати за животни.
4:47:17 Со животните длабоко комуницираат. Како за заклучок, последното, последниот дел од книгата беше да сето ова најдете начин да го прифатите како дарко се наоѓате, ако ви ре ако се мислите дека стемпат и не го сте го прифатиле до сега дека ви
4:47:48 е дарба. најдете начин да си го прифатите дека е рековме значи не е слабост сензитивити може да се користи за добро потребни се само некои техники и тие луѓе таквите се тие одбраните луѓе што прекинуваат
4:48:19 трансгенерациски циклуси. Ти текнува за НЛП кога беше гостинката Марина Марина кога постојат одредени психо емотивни состојби што си се наследуваат од генерација у генерација. Што е заради патерни на однесување? Што е заради трауми од други генерации? Да бе, знам дам. Луѓе што се екстремни емпати,
4:48:51 тие се тие што ја имаат златната прилика да ги прекинуваат овие циклуси. Ако дојдат до ниво да ја прифатат прво дарбата, дека емпатијата е дарба, па да ја прифатат улогата. Океј, ти ќе бидеш тој што ќе го прекине циклусот. Ти си јебига. Твојата цел е за тоа. Твојата мисијапес. Па добро, не е лошото.
4:49:21 Интергенерациски циклуси се прекинуваат со помош на емпати токму заради фактот што имаат екстремна сензитивност на овие работи. Може да ги осетат, да видат од каде потекнуваат. буквално генерациски да види од каде потекнува нештото и откако ќе види едноставно си сооча со изборот. Епа сеа до мене го сечеме тука [воздивнување]
4:49:51 тоа е тоа. Јас сум многу среќен дека со помош на оваа книга поминав многу брзо ама до читајќи ја у фул acceptнс идентификеationш гледам и понатака онака многу брзо као наредниот ден беше готово дарба ја ја имам дарба да
4:50:21 и Тоа е тоа што Србите тражи сте. Гледајте. Реков дека кои техники си ги применувам. Може неш заборавив, може не, ама тоа е тоа. Има техники, си применувам, ми работат. Не мора да значи дека на вас ви работат. Пробувајте, прајте, пронајдете се, прашувајте. Баш така. Тражели сте. Гледајте.
4:50:51 Чао.